为你的运动模式加分 INJINJI正品海淘运动袜帮助打造核心稳定性

yale_K8kSE · 发表于 2015-10-21 09:49

最近“偷懒”弃跑，玩了一阵子CF，也分享点小体会：
运动模式和核心稳定是所有运动的基础。
这个基础的作用在于1\创造力量的支点，2\更好地提供力量的传递，3\让运动动作更为经济实效。
对应到跑步运动中，其中跑步特别是长距离跑步，不仅仅是腿部的运动，更是全身参与的运动。
躯干的稳定，让长距离奔跑变得经济省力；手臂的摆动将力传导到下肢。
而今天我们的主角——“足弓”在这个运动模式中更是扮演了重要的作用:
足弓的稳定有力提供了身体运动轨迹和模式的稳定，让跑步更省力经济，也大大减少了运动损伤的发生。
分趾设计的五指袜正是帮助调动足底肌肉韧带群，以强化完善足弓足底的完美伴侣。
更何况分趾设计还能避免起泡、优秀的温湿度管理。
INJINJI最顶级的五指袜通过海淘正规渠道尽享特价。专柜原价79元，现价仅需28元，更多新色可选。
注：有几个新色是GOTENA系列为CF专用系列，页面均有说明
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yale_K8kSE · 发表于 2015-10-27 16:07

足弓的稳定能大大提升运动表现降低运动伤病的发生而五指袜能有效帮助提升足弓的本体感受强化足弓

yale_K8kSE · 发表于 2015-10-26 15:27

昨天玩了一小时BOSU BALL 深切感受到了足弓的力量存在

yale_K8kSE · 发表于 2015-10-23 10:49

欢迎大家来交流核心训练的理解

yale_K8kSE · 发表于 2015-10-30 09:37

祝各位杭马PB

yale_K8kSE · 发表于 2015-11-2 10:14

杭马各位玩得怎么样被雨淋得high吗

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