新人报到

sherwin_xy

十多年不运动了，去年心脏与肝脏常有隐痛，上三层楼都会喘，实在无法再忍受这么怂的自己。而听说同学居然完成多个半马，他以前可是与体育锻炼两条平行线的啊，而我当年也算玩过铁人二项（无自行车）的人，如今与他反差如此巨大！适逢自己可支配的时间多了，便开始快走。记得第一次快走1公里肝都痛，但还是坚持了下来，体重从75kg降到了60kg，上周日10/11自己跑了个人生首马，约4小时15分。接下来的目标是11/8的上海全马。明年的目标是秋季完成铁三148km长距离标准。思想和身体，总有一个在路上。{:soso_e197:}