行百里者半九十--环跑旧金山北部海湾

atang · 发表于 2022-8-4 11:07

行百里者半九十--环跑旧金山北部海湾

一年一度，又是生日。
那天，去跑了旧金山马拉松的后半程半马，官兔135，累了个半死，而且错过了生日跑。于是心生不甘，汲汲于何日找回场子。。。（汲，引水于井也《说文》。唔知为啥后世转意为惶惶不可终日？）

那日的比赛，在中文社交媒体上爆发了一些有趣的热议。因为谷爱凌小朋友就跑在俺的身后不远之处，她的成绩是141，年龄组（19岁以下）亚军。于是，正方认为，谷爱凌跨界随意的一跑，就拿到年龄组亚军，牛掰！反方认为，对于体育背景的年轻女生，半马141的成绩实属一般，没有必要吹嘘。（摄影：漫漫）

Anyway，一来，为了贪图一个免费比赛的名额，二来，不想中断一个连续8年的赛事。俺在生日的当天，又去跑了这个本城最大的赛事。耽误了自己的庆生跑。接下来，就是想择日再跑一个58迈，找回场子。

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路线设计图。绕北湾40迈，城里绕圈18迈（红线），全程58迈。为啥不是一个闭合圆圈？因为海湾大桥（Bay Bridge）的旧桥部分不可以步行。

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周六早晨715AM，俺开始了环北湾跑。

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起跑点是金银岛（Treasure Island）

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金银岛是一个人工岛，为了举办1939年的世界博览会，建成于1936~1937。现在虽然没有蜕化成为一个荒岛，但是已经没有了很多的商业和旅游价值。貌似很多新兴国家在上升时期都会做一些彰显国力的有趣举动，盛会之后，一地鸡毛。（绘画来源：伯克利加大）。

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路线的第一阶段是从金银岛，跑过海湾大桥的新桥，前往东湾的奥克兰和伯克利。

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第一迈就跑错了，因为谷歌地图指引俺跑到了美国海岸警卫队的基地。

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最近30多年，美国的西海岸的军事基地已经大部分废弃了。没有想到这个基地尚存。

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绕了一大圈，才跑到桥头。下面就是海岸警备队的旧金山基地（U.S. Coast Guard Sector San Francisco）。

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大桥的桥墩。

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奥克兰港。

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隔海相望的旧金山城区。抱歉，此番因为阴天，手机的放大拍摄效果又很渣。凑合瞧吧，就是一个示意图。

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雷达表的广告。

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好恶心，广告牌的位置正处于东湾废水处理厂（East Bay Municipal Utility District Wastewater Treatment Plant），味道极大。

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幸好这一带都是传统的港口工业区，没有构成扰民之嫌。

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桥头的下面，遍布游民的帐篷和他们的涂鸦。

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有好事者，在海滩的浅水处，放置了一个帆船模型。

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现在开始跑环湾区步道（Bay trail）。

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这是一座在建的人行桥。哈哈，建桥的过程貌似很原始，一开始像是在搭积木。

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捕鱼中的鱼鹰。它们是采取合作捕鱼的方式。

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10英里。金银岛已经老鼻子远了！

（待续）

Michael_Chen_78 · 发表于 2022-8-4 12:35

坐沙发，坐等atang哥更新。最近atang更新帖勤快了，真开心！

atang · 发表于 2022-8-4 12:44

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现在进入了Richmond（列治文）镇。

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这是两家餐厅。Anh Restaurant & Bar和Lara's Fine Dining。

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跑了一小段捷径，误入了工厂区。

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Sims Metal。废钢铁处理厂。俺猜，这家厂子就是将废旧车辆或者建筑与家具中的铁器暴力拆解成为碎片，运到钢厂回炉。。。或者干脆装船运往亚洲处理。

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跑过的时候，感觉上环境还算不错，没有粉尘和异味。

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现在跑到了Point Richmond镇。远处的小山上下是一家炼油厂，Dutra Materials。

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街头老妇。

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Up & Under Pub and Grill。一家餐厅。

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顾客可以选择在街道旁的阳台上露天进餐。周六的营业时间12PM~12AM，所以时下空空荡荡都是寂寞。

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Mom & Pop Art Shop。一家艺术品店铺。

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街头。

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不知道这座雕像的来历。底座是一架饮水器。

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还是不很清楚，这家店铺所营何业？这幢建筑落成于1902年，面积1800平方英尺（167平米），市价一百万美元。

（待续）

atang · 发表于 2022-8-4 12:51

Michael_Chen_78 发表于 2022-8-4 12:35
坐沙发，坐等atang哥更新。最近atang更新帖勤快了，真开心！

感谢一贯支持！
生命不息，跑步不止，涂鸦不断。

atang · 发表于 2022-8-5 07:06

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穿过小镇Point Richmond后，就要跑上580高速公路桥（Richmond-San Rafael Bridge）。

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桥头有些塞车，因为三线变两线。

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旧金山海湾。

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海湾码头的油轮。原油通过管道，运送到岸边的炼油厂Dutra Materials。成品油的运输则是使用卡车和火车。

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第一次跑上580大桥，有些小兴奋！

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桥头北岸的加州监狱（San Quentin State Prison）。城堡一般的壮观，因此想去周遭逛一逛。

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结果又被谷歌地图给骗了一遭，在大门口被监狱的守卫给截了回来，还告诫曰，此地不可以拍照！

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其实，谷歌地图将监狱内部种种情形，看的一清二楚，有啥秘密而言？

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木奈何，只能掉头再跑回到580高速公路。

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580跨海大桥全景。

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油菜花。。。啊不是，是野生欧防风（Wild Parsnip）。有毒的，容易导致皮肤过敏。

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Green Brae Brick Kiln，一家100多年历史的砖厂遗址。也是旧金山地区，不多的历史建筑遗迹之一（百年以上）。

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Larkspur Ferry Terminal，往返于旧金山与北湾的渡轮码头。

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废弃的铁路桥。

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有人在玩水上动力悬浮滑板，动力部分在水下。

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北湾最高峰--Mt Tamalpais。

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101高速公路桥。

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水上人家。

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自行车租赁店。

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Richard海湾。

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穿过小镇Sausalito，跑上金门大桥。

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Sausalito是湾区的风水宝地，一年四季气候如春。相比旧金山城区，Mt Tamalpais群山遮挡了大部分来自太平洋的云雾，因此一年四季艳阳天居多，但是又不像南湾的夏季那么酷热。

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游人如织。

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温顺乖巧的金毛犬。

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攀上半山，云雾渐生。

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金门大桥在望。

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从桥底穿过。

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旧时斑驳的工棚。

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跑上金门大桥。

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41迈的时候，俺决定放弃了最后17迈绕城一周的野望。一者很累，二者浓雾弥漫，旧金山城区混沌一派，毫无风景而言。
那啥，贴一下金，某人的长处就是懂得取舍.... ^_^

（完）

一雨星辰 · 发表于 2022-8-11 08:23

老哥的帖子是我打开跑步圣经的唯一动力了。

133459 · 发表于 2022-8-11 19:31

同楼上，atang加油

atang · 发表于 2022-8-17 09:21

一雨星辰发表于 2022-8-11 08:23
老哥的帖子是我打开跑步圣经的唯一动力了。

感谢！
下一篇，utmb！
一并感谢楼下133459！

福之星 · 发表于 2022-8-17 10:40

atang加油！！！

Michael_Chen_78 · 发表于 2022-8-17 13:12

atang哥的帖子是跑圣的领航灯

qzx20082003 · 发表于 2022-8-19 16:10

好奇阿汤哥穿的什么牌子型号的跑步鞋

atang · 发表于 2022-8-20 09:45

qzx20082003 发表于 2022-8-19 16:10
好奇阿汤哥穿的什么牌子型号的跑步鞋

这次庆生跑是new balance，型号不知道，因为是pace过的跑友馈赠的。

因为体重大，所以，我对hoka情有独钟。

bg1ksl · 发表于 2022-9-13 16:39

大片呀，精彩精彩

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