BG1KSL的TNF10km照片随笔记录

bg1ksl · 发表于 2011-5-8 16:53

本帖最后由 bg1ksl 于 2011-5-8 17:40 编辑

2011年5月7号，2011TNF越野跑如期在昌平十三陵水库举行，这也是我参加的第一个正式跑步活动，随照片写点随笔以示记录
关于TNF的资料，可参见http://www.thenorthface100.com.cn/index.php 介绍，分100公里、50公里和10公里三种比赛项目
　　一早起来风和日丽阳光普照，8点15跑友小猪电话就打过来了，我刚洗涮完毕人家已经在八达岭高速上飞奔了，而且又是早上5点先跑了一个11公里，太佩服了！一路无话，驱车到摆渡站换乘摆渡车，图文记录开始

摆渡车

坐在身边的小萝莉

这个小朋友很有派头，一脸明星像，哈哈

天气太好了

大旗飞扬

上午10点，集合区早已人山人海，红色的海洋，今年报名10公里的有6000人！
100公里的大神们已经于临晨3点开跑，50公里的超人们也已于8点开跑，穿红色衣服的全是跑10KM的

找到小猪，原来小猪是个身高体壮的老爷们呀，哈哈，跑步4个月体重已经从113公斤降到98公斤了，佩服佩服！
还有圣经的bbp127同学，也是第一次见面，标准的小帅哥，来张合影，我咋感觉我比小猪还要胖呢，看来养伤这一个半月没少长肉

滑铁卢之桥 · 发表于 2011-5-8 17:21

抢沙发，在线看直播

kbdyz · 发表于 2011-5-8 17:37

继续啊
等着看片呢

bg1ksl · 发表于 2011-5-8 18:11

本帖最后由 bg1ksl 于 2011-5-9 00:57 编辑

抢沙发，在线看直播
滑铁卢之桥发表于 2011-5-8 17:21

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抢得真快啊，估计以我这速度，还得直播1个小时

继续　10点25，就听到前面的队伍一阵欢呼，开跑了！我们也开始欢呼，但发现队伍迟迟没有移动，3分钟后，终于能走起来了，刚开始500米，基本就是这样的效果

跑上大坝，人流稍微分散了点，大家跑得都很happy，看着这优美的景色，身边都是兴高采烈的跑友，沐浴在温暖的阳光下，微风拂面，心情这个舒畅呀！！一转眼，200斤的小猪已经不见踪影了！这张是边跑边拍，小卡片防抖不给力啊，哈哈！

转过大坝，马上一个上坡，一大半人开始变跑为走了，我还在跟着bbp127后面再坚持跑，受伤的脚踝感觉越来越不给力了，呼吸也越来越急促，跑到1.5公里的时候，脚踝已经感觉明显酸痛了，呼吸也如牛喘，崴脚受伤后已经50天没跑步了，今天第一次恢复跑别太玩命了！我对bbp喊道：我完蛋了，你先跑吧！

没走几步，就看到这个指示牌，50km的superman，不知明年自己能不能变为其中之一，好像报50KM必须要有全马完赛成绩单才行

就这样走几步跑几步，3公里处拐下环湖公路，第一个补水点就到了，这个补水点全是农夫山泉，一堆堆的矿泉水堆成小山，看来赞助很给力呀！志愿者迅速的把一瓶瓶水倒入一次性纸质小杯，我在这里喝了三小杯，但用的都是同一个纸杯，环保最重要！喝完水我就把纸杯扔到绿色垃圾回收箱了，尽管大喇叭一遍遍的说：请把纸杯放入回收箱，但还是遍地纸杯，呵呵，难道成绩真的就这么重要，耽误两秒扔进回收箱都没有时间？！

wallacewf · 发表于 2011-5-8 19:41

感谢提供欣赏，照的不错，富士相机用着怎么样？F40fd？相片不错，色彩鲜艳。

蹦炸 · 发表于 2011-5-8 19:48

掺和的人多，真能跑起来的太少了。哎，任重道远。

smilepig622 · 发表于 2011-5-8 21:24

4# bg1ksl
我扔地上了，555
当时首先是没听到有喇叭喊，其次是太混乱，哪有心情找垃圾箱，按照惯例就顺手扔了。下次向楼主学习哈。

liujia1997 · 发表于 2011-5-8 22:43

我是一把抢过志愿者手中的饮料瓶，直接灌到自己的手壶中。端着纸杯边跑边喝是不可能的，只会灌到鼻子里

lazyvet · 发表于 2011-5-8 22:54

8# liujia1997 我就灌鼻子里了。。。。后来一生气不跑了站着喝喝完了再动身

bg1ksl · 发表于 2011-5-8 23:22

本帖最后由 bg1ksl 于 2011-5-9 00:24 编辑

感谢提供欣赏，照的不错，富士相机用着怎么样？F40fd？相片不错，色彩鲜艳。
wallacewf 发表于 2011-5-8 19:41

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LZ眼光够毒，确实是富士的F40FD，富士的色彩一直是很艳丽的

刚回来，继续写，今天写完

蓝天白云绿水，脚踩在刚翻出新芽的草地上，旁边还有滑翔机飞翔，感觉确实好，如果不是遍地的纸杯，就完美了，呵呵

TNF赛事的提示工作做得还是很到位的，一路上都有旗子，肩头和醒目的提示牌，连补水点的距离都提前标出来，以便选手合理安排体能和补给，下一个补水站可是有宝矿力水特的，我最喜欢喝的功能饮料了！
从这张图可以看到，再往前按照tnf指路小旗引导，应该是沿着左侧跑兜一个圈子，但是大队人马直接抄右侧的近道直淌过去了，这样能省几百米路程，但距离应该就不够10KM了，我观察了一下，基本上十有七八是抄近路过去的，呵呵，个人参赛目的不通，大部分人就是为了参与一下活动，少数人是为了按照规则完成比赛，不必强求，不过基本上所有外国跑友都是按照引导旗的路线在跑

我不追求成绩但走也要走个标准的10KM，我想真正爱跑步的人对于完赛距离都是很在意的，或者说是对规则的一种尊重，其实最美的景色就在这个转弯处呢，还有官方的摄影记者埋伏在这里为真正的跑者拍照（呵呵，其实人家拍照你要索取也是要收费的，哈哈，我就小YY一把好了）在这里摄影记者冲我喊：跑两步！我也就妆模作样跑两步呗，嘿嘿，其实不是我不想跑，主要是我对这样的路实在是有心理阴影

看得出吗，跑在前面的是9岁的女儿，跑在后面络腮胡戴软体遮阳帽的是酷酷的老爸，我和这老哥后来聊了几句，他说多带女儿出来参加参加户外运动，这样女儿有运动兴趣了以后等自己老的时候，女儿就能带着他遍览秀丽河山了，多好的父亲呀！

一段路全是这样的路况，看得我心里发紧，我发现自从我踩石子崴脚受伤后开始有心里阴影了，这样的路我走的小心再小心，父女俩已经超我而去了，小姑娘体能比她老爹还好，是个运动的好苗子

bg1ksl · 发表于 2011-5-9 00:53

本帖最后由 bg1ksl 于 2011-5-9 01:11 编辑

掺和的人多，真能跑起来的太少了。哎，任重道远。
蹦炸发表于 2011-5-8 19:48

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能掺合也不错了，至少说明有运动的意识，慢慢来吧，金字塔不是一天两天能建成的

继续，就这样走着，后面传来了别样的呼吸声，哇塞，身材好好的外国mm超越了我，长啥样呀这MM，我追。。。脚踝痛。。。不甘心再追。。。脚踝继续痛。。。放弃吧。。。不过后来我还是在终点处追上了她，哈哈

这个老爷子也要记录一下，我和他也聊了会，老爷子快80了身体还这么好，航六院的老职工了，这次航材院来了300多人，老爷子别看慢可是一直一路小跑着，戴着酷酷的墨镜，还边扛旗边打电话，声音洪亮：这不叫跑步这叫春游！佩服佩服，希望我到他这岁数还能有这好体格和好心情！老爷子，祝您身体健康！！

5公里语音报时了，哈哈，看看我这龟速，本来想后面快一点，结果最后发现两个半程时间都差不多，重在参与，哈哈，我虽然慢可是完赛距离是实打实的，阿Q吧

5公里提示牌，一对小情侣在摆拍，哈哈，我抓的也不错吧

昌平电视台的美女主播在录制节目，我怀疑后面那个志愿者在摆跑，哈哈

美女的照片我得多上一张，这个志愿者要是笑一笑比主持人mm应该还俊，嘻嘻
后来我专门又等了一分钟，直到美女主持开始录播了，我跑到主播后面冲镜头扮一鬼脸，哈哈，咱也上电视新闻了

bg1ksl · 发表于 2011-5-9 01:43

4# bg1ksl
我扔地上了，555
当时首先是没听到有喇叭喊，其次是太混乱，哪有心情找垃圾箱，按照惯例就顺手扔了。下次向楼主学习哈。
smilepig622 发表于 2011-5-8 21:24

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哈哈，这个不怪你，现场是太乱了，我是因为走所以才仔细听了一下大喇叭，这个饮水点你没浪费吧，哈哈

第2个饮水站可是供应宝矿力水特呀，运动功能饮料里宝矿力可是我的最爱！用一个纸杯喝了三杯后，我还意犹未尽，直接和志愿者说给我来一瓶吧，志愿者真是痛快呀，反身就递给我一瓶，哇哈哈，秀一下

但没走几步，我心情就没这么好了，为啥，不解释了，看图

忍不住还是要嘀咕几句，看这瓶宝矿力，只喝了不到五分之一就扔在这了，这位爷，您要是在超市花4块5买一瓶会这么浪费吗？！与其这样直接喝纸杯多好，也不至于这么浪费，拿了瓶子的不就是想多喝一点吗，这么多瓶子不管是农夫山泉还是宝矿力，就摆在离开补给站不到50米的路上，而且大部分瓶子里都是剩了一大半，摆这么规矩是想留给后来者喝吗，还是觉得直接扔地上不好意思，真不知道这些人是什么心态！！
我不敢说自己素质有多高，但我这一瓶宝矿我是喝的干干净净，并一直拿着空瓶跑过终点才扔进回收筐里，我觉得我的素质就是比这些人高，哼！

有像我这样愤愤不平的，也有眉开眼笑的，瞧这位收废品的老哥，笑得多开心呀

还有这位，今天收成肯定不错

还是边走边跑，在这里三个比赛线路汇合了

小盆友们跑的很快呀，等等你崴脚大哥，哦不对，等等你崴脚大叔，大叔后来还是超过不少小盆友的

志愿者，可敬的志愿者，第三个补水点我的宝矿还没喝完，就不再要了，但还是要谢谢你们为我加油助威

这群小姑娘喊得这叫一个激动人心呀，不由不让人快跑呀！你们太可爱了，跑过她们的时候她们对我喊加油，我对她们回应：辛苦！辛苦！

志愿者的快乐和热情是会感染人的，瞧这俩位笑得多开心

哑铃 · 发表于 2011-5-9 01:54

多好的活动啊，西安的NIKE10KM跑，大部分都是在被鼓动来的在校大学生，闲的DAN疼，不来凑热闹干嘛，没几个好好跑的，前后半程在一条道上，隔个绿化带，随处都有翻越的，搞的比赛乌烟瘴气...

bg1ksl · 发表于 2011-5-9 01:57

本帖最后由 bg1ksl 于 2011-5-9 02:16 编辑

后面几公里基本都在走，中午的太阳越来越毒，我后悔自己没抹防晒霜了，最后1公里基本在跑，哈哈，到终点了秀一下时间

结果跑过这个门，发现原来还不是终点，嘿嘿，最后这几百米我可真是在跑呀

这才是真正的终点，停下来喘口气，秀一张，拍完这张照片，有一个胖胖的黑姑娘超过了我，不行，虽然我很胖也不能输给比我更胖的外国娘们，我冲刺，提前一米超越黑妞冲线，哈哈，我赢了，考！我这都什么心态呀，哈哈！

冲过终点发现跑完的人真不少呀，我的完赛成绩是1小时36分，不错了坚持下来就是胜利！去100公里的路线图处秀一下我的证书，哈哈，不知情的以为我也跑了100公里呢，看那线路路线，头就大！结果没想到没多会，100公里的第一名就跑回来了，8小时31分，还是中国小伙，太牛了！！

瞧瞧这面签字墙，花花绿绿的真好看

咱也来一个，中英文结合，第2个p一哆嗦写成了R，哈哈

还有志愿者发面包，真好吃，不错不错！看到一位大娘反反复复领了10几个面包，不做评论了，不过我想她绝不会浪费的！

最后秀一张，我缠着护踝的脚丫子，TNF 10km，哥们我完成了，哈哈

The5thD · 发表于 2011-5-9 07:23

LZ心态太好了，照片很给力!

晨冥 · 发表于 2011-5-9 13:08

我也为环保做贡献了，10公里一口水没喝，垃圾零排放，不过沿途垃圾筒确实没看见

平错 · 发表于 2011-5-9 14:10

喝了一口水特，嘴里粘粘糊糊，难受死了

sdlktank · 发表于 2011-5-9 14:45

银河 · 发表于 2011-5-9 16:12

杯子其实没什么大事，毕竟这是比赛而不是郊游，大家都比较赶，官方的措施可以保证不影响环境。我们12点多跑过去的，志愿者已经把地上的东西清理完毕了。

抢补给和纪念品的烂人每个比赛都有，就不要去计较了……

散客 · 发表于 2011-5-9 16:23

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