天坛跑步的朋友，大家好。北京人，南城居住，现在最多10KM，配速最快630左右

BJPAOPAO

hello，大家好，我是个比较初级的跑友，实力也不很强，感觉进步也比较慢（不退步就不错）。早上开车去天坛，大概10分钟。如有天坛早上晨跑的，喜欢结伴一下的朋友，配速如果差不多，可以约起。（差太多，就算了 ）经常看见天坛有大小跑团，也不知道如何加入？ 年龄36，无任何恶意  男，非诚勿扰。天坛北门尹三豆汁，推荐。  现在最多10KM，配速最快630左右（有图有真相）

不改初心

加油    坚持就是胜利！

BJPAOPAO

justin00426 发表于 2015-7-10 16:54
其实跑步一个人挺好的，想跑多久跑多久，想休息就休息，想快就快想慢就慢
找个配速相似水平相似的人跑就已 ...

  看了您的主页帖子，加油。

justin00426

其实跑步一个人挺好的，想跑多久跑多久，想休息就休息，想快就快想慢就慢
找个配速相似水平相似的人跑就已经不容易了，还要大家凑一起的时间地点更不容易了，时间凑合适了还要能聊到一起就更不容易了
要不，您先自己跑着？
跑群，也不是经常大家浩浩荡荡一起跑步的，迁就别人的配速跑步很难是一件快乐的事
你想加入看到大胆去打个招呼问能否带你一起就是了

xiaweimin

按照自己的节奏跑，慢慢提高，年轻大有提高空间！偶尔去天坛跑，基本在陶然亭跑

BJPAOPAO

xiaweimin 发表于 2015-7-15 16:48
按照自己的节奏跑，慢慢提高，年轻大有提高空间！偶尔去天坛跑，基本在陶然亭跑

谢谢，咱们住得应该不远

BJPAOPAO

2015年7月20日{:soso_e113:} 早上潮气比较大， 但是不热

274919612

BJPAOPAO 发表于 2015-7-20 14:52
2015年7月20日 早上潮气比较大， 但是不热

{:soso_e106:}我住大红门银泰.喜欢四处跑,求蹭车啊

BJPAOPAO

274919612 发表于 2015-7-21 00:23
我住大红门银泰.喜欢四处跑,求蹭车啊

好啊， 找机会 一起

BJPAOPAO

2015-07-24 ， 早上 跟随了 一个 跑团 跑了 6公里，后被落下。{:soso_e113:} 跟着跑团 还是 比较 轻松。

joyenjoy

您好，我也住南城。经常围着金中都公园夜跑。感觉一个人跑也挺好，可以完全沉浸在跑步之中让自己的心静下来。有时间也去天坛公园跑跑。祝您在跑步中收获更多的快乐。