女的练器械和男的有什么不同？

beb · 发表于 2011-4-29 09:31

也练深蹲硬拉卧推吗？

漫步人生路 · 发表于 2011-4-29 11:48

beb · 发表于 2011-4-30 07:20

co-laugh!!!!!

joeyboy · 发表于 2011-5-12 15:11

器械男女通用只是训练目的和身体机能不同，决定了器械力量训练的不同，
适度的力量训练和科学的动作练习合理的饮食是最佳的塑形强健身体男女通用的好途径
不用企图有直径，坚持下来就是最好的道路

beb · 发表于 2011-5-12 15:35

good!!!!!!!

钧天 · 发表于 2011-5-23 20:05

除非职业需要，否则哪个女人练这些呀。

beb · 发表于 2011-6-9 23:01

除非职业需要，否则哪个女人练这些呀。
钧天发表于 2011-5-23 20:05

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自信的女人最可爱！

小细 · 发表于 2012-6-21 16:12

Set up a wireless

hollyyy · 发表于 2012-12-9 20:13

除非职业需要，否则哪个女人练这些呀。
钧天发表于 2011-5-23 20:05

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想健身跑步不受伤、想健身跑得更长久，得练练器械力量。
想瑜伽中高级水平，也得练练器械力量。

ioerr · 发表于 2012-12-10 09:30

除非职业需要，否则哪个女人练这些呀。
钧天发表于 2011-5-23 20:05

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练练没什么坏处，cn的女人们很少看见练器械的，好像见过国外的视频，女同志们还是有练习的，深蹲。

荷蟹 · 发表于 2012-12-10 12:04

女同志练练对于塑造身材还是非常好的。

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