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[原创] 为什么越优秀的人,越喜欢跑步呢?原因是什么

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发表于 2022-4-22 19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 我是一只小毛驴 于 2022-4-22 19:23 编辑

释放压力的好方法
无论你身处哪个行业,想要做成、做好一件事情,都会被压力包围着。习惯、遵守、打破行业的规则,用更创新的方法去解决一件事情,与不好打交道的人沟通...这些都会带给我们压力。但是,成功之路不就是充满着这些吗?面对这些滚滚而来的压力,该如何减压呢?那就去跑步吧!
跑步是释放压力的好方法,因为跑步的时光总是属于自己一个人。像是有魔力一样,无论你沿着马路跑还是在健身房跑,跑步这项运动总会为你隔离出一个完全私人的空间,流自己的汗、听自己的音乐、释放自己的压力、跑自己的旅程。在不断的身体与运动的博弈中找到了平衡,在焦虑和烦恼外找到一片属于自己的乐土,学会释放。
没有急功近利更能享受过程
从没听说过哪位行业精英是一蹴而就的,从陌生到熟悉、熟悉到掌握、掌握到得心应手、得心应手到再次创新...每一个在领域内拥有一席之地的人都是这么过来的。这个过程可能要花费10年、20年甚至更久。有些人30岁早早的背起了房屋贷款,每天加班只为了还清本月分期;马云却说30岁就要去尽情的享受每一个生活中的小惊喜,因为成功过的人知道,成功是点点积累,而不是偿还。可以说,优秀的人更会享受事物的过程,而不是急功近利的追求结果。
跑步的过程,看起来就要比其他运动更加漫长。这中间没有和队友的合作与接触、没有颇显心计的战略战术、也没有花样百出的哗众取宠...只有一条路、一个人、一双不停歇的脚。不知道能跑到哪,不知道会跑多久,只是确定,在停歇下来的时候,我们能体会到别人无法想象的那种畅爽!无畏结果,努力让过程变得更有意义。
追求更好的自己
比我们更优秀的人往往更能“折腾”。原本就是名牌大学毕业,可他却又去进修英语;明明已经买了房子,可他又转手卖掉拿钱去创业;事业那么成功,可他却放下一切转身想挑战一座山峰...为什么不在自己得心应手的领域里就这样让人崇拜下去呢?原因就是他们向追求更好的自己。
跑步亦是如此。我是偏胖的身材,我要跑步减肥;我的心肺功能不好,我要跑步锻炼身体;我的身体线条不好,我要跑步塑形...每一个能在跑道上洒满汗水的人,都是在追求更好的自己。
从800米到5千米、从5千米到半马、从半马到全马,不断的挑战成就更好的自己。
发表于 2022-5-12 19:14 | 显示全部楼层
越优秀的人,越喜欢运动?!
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远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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