普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 9101|回复: 46

西山晴雨六人行

[复制链接]
发表于 2011-4-25 21:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
话说在无人不知无人不晓的QQ群中有一个跑步圣经北京群,一日几位群友跑兴大发,遂提议于周六前往西山一带跑上一跑,但见群内一阵附和,反对,质疑,迷惑之音,几人不为所动,并誓言下刀子也定前往消遣一番。

      至当日,未及规定时间,6人已于集合地点福寿岭落定。整备停当,便往山上行进。西山一带,山路蜿蜒,是户外徒步及跑山的绝佳地,6人沿福寿岭-模式口-虎头山-茶棚-鬼笑石-挂甲塔-新望京-三家店-模式口-福寿岭路线环线一游。途中见京城内乌云密布,几人在望京楼饮水小憩。

      6人之中,唯虚心姐姐未背包补给,只手持尖叫一瓶,并于途中屡打先锋,正所谓“装备神马是浮云,尖叫一瓶趟西山”。其余5人,4人身穿cw-x,便做妩媚之势,感谢某位不知名赞助商,只可惜好景不长,山中荆棘密布,其中2人不幸中招,春光乍泄。

       话说另一人,前日QQ群中已声明自己负伤许久,跑山只为消遣,却不晓当日奋马扬鞭,拔得头筹,正所谓“轮椅无碍脚步先,拔得头筹羡煞仙”。

       众人沿山路下至三家店,本欲公交返程,不晓大师等人跑兴未减,便沿三家店-高井,一路跑至模式口,后上山返至福寿岭,一行全程33.6km,用时不详。

       稍作调整,集于一车,打往八大处一新疆饭馆,大盘鸡,烤肉串,小凉菜,若干啤酒,几人山呼海喝,不知不觉,5小时已过。更有萌萌,大师,核桃拼酒。正所谓“山上只为山下酒,酒过三巡笑开颜”。

评分

4

查看全部评分

 楼主| 发表于 2011-4-25 21:22 | 显示全部楼层
这个,也太舒服了吧
IMG_0393.jpg
 楼主| 发表于 2011-4-25 21:24 | 显示全部楼层
adidas越野跑鞋三人评测 IMG_0401.jpg IMG_0400.jpg IMG_0399.jpg IMG_0398.jpg
 楼主| 发表于 2011-4-25 21:26 | 显示全部楼层
新望京楼上望京城,细雨无痕落无声 IMG_0402.jpg IMG_0405.jpg IMG_0403.jpg
 楼主| 发表于 2011-4-25 21:29 | 显示全部楼层
新望京打往三家店,但见小路无踪,推土机,挖掘机若干,这原始风采已渐随风。 IMG_0408.jpg

IMG_0411.jpg
IMG_0414.jpg
发表于 2011-4-25 21:30 | 显示全部楼层
不知插队了没有~~
怎得一个羡慕嫉妒恨呀……
 楼主| 发表于 2011-4-25 21:31 | 显示全部楼层
adidas越野鞋三人亮相
IMG_0415.jpg IMG_0417.jpg
 楼主| 发表于 2011-4-25 21:35 | 显示全部楼层
肉串外加大盘鸡
酒过三巡已微醺
IMG_0438.jpg
IMG_0419.jpg
发表于 2011-4-25 21:40 | 显示全部楼层
跑量大酒量也大,酒量大跑量就大。
发表于 2011-4-25 21:54 | 显示全部楼层
哈哈~看见这麽多空瓶俺就知道了,何以排酸,唯有普京~
发表于 2011-4-25 22:17 | 显示全部楼层
哇~~~啤酒瓶不少呀。
发表于 2011-4-25 22:19 | 显示全部楼层
北京-文化之城

文化人都穿cw-x

大师的cwx哪款啊,怎么和我的不一样
发表于 2011-4-25 22:22 | 显示全部楼层
好图好文采好酒量!!
发表于 2011-4-25 22:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 mdm53 于 2011-4-25 22:44 编辑

八爷,端的是好文采,慿悳羡煞荖苼.
插图一张,一年前4.23,和北爷在西山跑八大处-鬼见愁.
1030084.jpg P1120207.JPG
发表于 2011-4-25 22:33 | 显示全部楼层
跑完喝酒好吗?
 楼主| 发表于 2011-4-25 23:05 | 显示全部楼层

O(∩_∩)O哈哈~,一黑一白,太拉风了
这是香山香炉峰附近吧
发表于 2011-4-25 23:09 | 显示全部楼层
5# 8600
感觉很好啊
发表于 2011-4-25 23:38 | 显示全部楼层
都神马款的
鞋评测呀
等结果
发表于 2011-4-26 00:04 | 显示全部楼层
吃好。。。。喝好。。。在玩好德前提下
发表于 2011-4-26 00:11 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 16:40 , Processed in 0.349038 second(s), 13 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表