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骑众网100km 求同行

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发表于 2015-6-5 09:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
6、13号 昆山跑回上海  报了50km 求一路配速相同的一路陪跑!!!!全马水平320左右!没跑过45以上 求搭子  微信  mini9022  手机13482839022 江文华

点评

一直没勇气骑行,怕自己坚持不下来,《跑者世界》pdf版2015全集下载→http://url.cn/ZK0OO6  发表于 2015-12-23 17:13
发表于 2015-6-5 10:42 | 显示全部楼层
你得说下,你计划以什么配速跑,才有人判断是否可以陪跑,或者愿意陪跑。
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发表于 2015-6-6 12:41 | 显示全部楼层
菩提 发表于 2015-6-5 10:42
你得说下,你计划以什么配速跑,才有人判断是否可以陪跑,或者愿意陪跑。

楼上两位都是高手,只能表示仰望…………
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发表于 2015-6-7 11:14 | 显示全部楼层
楼上三位都是高手,只能表示仰望…………
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发表于 2015-6-8 11:34 | 显示全部楼层
楼主四位都是高手,说的完全听不懂。陪跑是个技术活,需要的水平不比跑者差。
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发表于 2015-6-8 15:27 | 显示全部楼层
楼上5位都是高手,我以为骑车100km骑回来。。。。
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发表于 2015-6-8 19:47 | 显示全部楼层
跑了太块打不了卡的,这是以徒步为主的。
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发表于 2015-6-8 19:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 greatrock 于 2015-6-8 19:51 编辑

这是以徒步为主的,跑了太块打不了卡的。路上找,总有人和你同速的。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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