跑步从小区开始

为你高兴

跑步在于心态，在于坚持。想跑在哪里都可以进行。
小区为什么不是个良选呢？
另外，在跑步之前一定要做好准备活动，利用小区的健身器材，做好热身，避免受伤。
例如；
AH-024 双人摇摆机
关键字：健身器材
正文： 此款健身器材采用先进的工艺技术，优质耐用的材料和防腐蚀喷涂表层，使器材达到功能合理，坚固耐用，外形美观的要求，其人性化的设计充分体现了休闲、健康、时尚的高品质生活理念。
本款健身器材的特点：稳定性好，安全性高。其规格：1100*700*1490（mm）  
具有强化腹肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节的功能。爱华康体本着“一切追求高质量，用户满意为宗旨”的精神,在保障安全性的同时，也带给客户趣味性的体验，让客户爱上运动，爱上爱华康体。

畅悦运动

太有道理了

inway

呵呵，从小区到公园再到公路。