开始体验到跑步的好处

dragonwing · 发表于 2011-4-21 08:53

跑步一个月，上楼梯、追公交、追地铁都不喘气了，体重也下降了，人也精神了。没跑步前跑个几十米都得喘大气，心跳得很快。为了健康的体魄，继续跑下去。

慢手 · 发表于 2011-4-21 08:55

俺是享受到了跑步带来的快乐！由原来的对意志的磨练和生活的宣泄到现在的享受。

hopehands · 发表于 2011-4-21 09:05

跑步的目的就是追上公交。。。。

20032004 · 发表于 2011-4-21 09:11

自从跑了步腰不酸腿不痛吃嘛嘛香，公交车也追得上，更重要的是也敢跟LP顶嘴了

笔尖的光影 · 发表于 2011-4-21 09:21

楼主是怎么追地铁的

luomu · 发表于 2011-4-21 09:33

跟LP顶嘴也是跑步的好处？

szlglzj · 发表于 2011-4-21 10:20

楼主强啊··地铁也能追

dragonwing · 发表于 2011-4-21 13:45

7# szlglzj

只不过在关门前冲进去而已

l2l · 发表于 2011-4-21 16:30

北京地铁不用挤，有大把的人推你的，

zkygta · 发表于 2011-4-21 16:37

向LZ学习了，我要去追PLMM

yuxin741 · 发表于 2011-4-21 17:19

支持追上刘翔

charleslatte · 发表于 2011-4-21 18:54

不知道是不是运动过量，早上跑完5KM后,下楼梯会有点腿软

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