我去年杭马全程436，今年10月宁海越野，求推荐装备和相关网址

jotexu · 发表于 2015-5-14 11:42

我跑量2年不到，到目前为止，跑过2次全程，半程几次。10月要参加宁海50k越野（之前从未参加过越野，短距离的也没有）
去年杭马436，配速632。
今年扬州203，配速550。
目前5月配速， 533-545 。
求： 1. 推荐越野实用耐用装备。能具体一点事什么牌子，规格型号，有网站更好，谢谢！
2. 推荐训练办法，谢谢！

tu713dou · 发表于 2015-5-15 14:27

去爱燃烧看看越野介绍

云间跑步 · 发表于 2015-5-18 10:21

我去，lz是妹子？

tu713dou · 发表于 2015-5-17 19:56

购买装备可以去威骑网站看看

云间跑步 · 发表于 2015-5-18 10:19

楼主跟我太像了。。。。
我跑量1年半，全程2-3次，半程n次。10月要参加宁海50k越野
去年杭马439。
今年南京山地619。
目前maf配速600-630，吐槽下如何提高才好。
按南京山地的经验是压缩衣裤+salomon越野鞋就好；不过看起来宁海的话得越野包+水袋保证供给，登山杖是禁止的，考虑要不要整个头灯，越野真是烧装备啊

陌上花似锦0_0 · 发表于 2015-9-9 11:06

咱俩配速差不多，去年合马437，今年杨马157，也想打算尝试越野跑，但是什么都不懂，家这边也没山地可以训练

身藏不露的骚 · 发表于 2015-9-7 15:15

真不错，赞一个，继续努力啊

jotexu · 发表于 2015-9-11 10:25

本帖最后由 jotexu 于 2015-9-11 10:31 编辑

陌上花似锦0_0 发表于 2015-9-9 11:06
咱俩配速差不多，去年合马437，今年杨马157，也想打算尝试越野跑，但是什么都不懂，家这边也没山地可以训练

那你速度不错啊，你也在江苏这边？

那你空了了解了解，报1-2各个距离在21-30公里的练练手。再报50，再100.报了比赛，你就会要找怎么练，准备哪些装备了。
当然有前辈指导最好啦。
你是男的吗？如果是，你又没跑多久，提高空间大的。或者你可以考虑把速度提上，目标全马400,350或330，达到再越野应该会更好。就是你训练全马的时候，如果你也常户外，或者有运动底子，提升很大。全马快了，腿脚肌肉力量大了，越野更厉害哦~~

加油！

jotexu · 发表于 2015-9-11 10:23

身藏不露的骚发表于 2015-9-7 15:15
真不错，赞一个，继续努力啊

谢谢！你跑步经历什么样？

jotexu · 发表于 2015-5-26 08:47

tu713dou 发表于 2015-5-17 19:56
购买装备可以去威骑网站看看

装备都挺贵的。跑鞋都得海淘，唉，这些比跑步的鞋更贵！！

jotexu · 发表于 2015-5-26 08:48

tu713dou 发表于 2015-5-15 14:27
去爱燃烧看看越野介绍

看过了，还是感觉有点无从下手。

jotexu · 发表于 2015-5-26 08:51

本帖最后由 jotexu 于 2015-6-12 11:54 编辑

云间跑步发表于 2015-5-18 10:19
楼主跟我太像了。。。。
我跑量1年半，全程2-3次，半程n次。10月要参加宁海50k越野
去年杭马439。

真的好像哦~~ 到时候一定要约了认识一下。
还可以一起跑。。

你的QQ多少？

云间跑步 · 发表于 2015-5-26 18:36

jotexu 发表于 2015-5-26 08:51
真的好像哦~~ 到时候一定要约了认识一下。
还可以一起跑。。

陆参无陆似酒陆零

蠢布布 · 发表于 2015-6-5 13:11

很好很强大很好很强大

nizhpingo · 发表于 2015-6-25 12:18

越野跑鞋：salomon，泰尼卡，北脸
头灯：选BD就可
水包：nathan，UD，北脸，当然迪卡侬的水包，宁海50K应该也是可以应付的。

另，同参加宁海50K

jotexu · 发表于 2015-6-25 15:13

nizhpingo 发表于 2015-6-25 12:18
越野跑鞋：salomon，泰尼卡，北脸
头灯：选BD就可
水包：nathan，UD，北脸，当然迪卡侬的水包，宁海50K应 ...

你好，朋友，一起加油！！好难得，本来参加这个比赛的就很少

哭泣的汗水 · 发表于 2015-6-26 11:27

我也是诶. 宁海是第一次越野赛。之前跑过上马全马一次（345）。最近也在伤脑筋买装备的事情。烧钱啊。股票还不好。更伤心。

一起跑跑跑吧 · 发表于 2015-6-28 15:04

compressport 价格贵但是东西确实不错

jotexu · 发表于 2015-7-6 10:42

哭泣的汗水发表于 2015-6-26 11:27
我也是诶. 宁海是第一次越野赛。之前跑过上马全马一次（345）。最近也在伤脑筋买装备的事情。烧钱啊。股票 ...

你好逗，

人家说看人家炒股一天的脸，自带喜怒哀乐表情包。。

哭泣的汗水 · 发表于 2015-7-7 17:19

jotexu 发表于 2015-7-6 10:42
你好逗，人家说看人家炒股一天的脸，自带喜怒哀乐表情包。。

股票最近更差了。看来只能跑步来发泄了. 555

xj8481 · 发表于 2015-8-5 11:05

衣服，萨洛蒙LAB
裤子，萨洛蒙LAB
袜子，萨洛蒙LAB
帽子，萨洛蒙LAB
鞋子，萨洛蒙LAB
水包，萨洛蒙LAB

好象没有需要带的了，补给就自带

我头像就是去年宁海的魔珠峰上的

江启森 · 发表于 2015-8-7 09:29

不需要装备的

jotexu · 发表于 2015-8-10 15:59

本帖最后由 jotexu 于 2015-8-10 16:06 编辑

xj8481 发表于 2015-8-5 11:05
衣服，萨洛蒙LAB
裤子，萨洛蒙LAB
袜子，萨洛蒙LAB

前辈，好厉害，赞一个！！！

谢谢推荐，我去看看。。。

jotexu · 发表于 2015-8-10 16:00

江启森发表于 2015-8-7 09:29
不需要装备的

朋友，你是高手吗？我是菜鸟，不要装备，我会跑不动的。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[求助] 我去年杭马全程436，今年10月宁海越野，求推荐装备和相关网址

站长推荐 /1

[求助] 我去年杭马全程436， 今年10月宁海越野，求推荐装备和相关网址

站长推荐 /1

[求助] 我去年杭马全程436，今年10月宁海越野，求推荐装备和相关网址