越野跑的补水配置调查

zhangyy · 发表于 2015-5-7 22:16

越野跑的炮友们，，，你们在跑步的时候水袋背包中“水袋”是放清水、还是运动饮料、还是清水加电解质泡腾片？
现在前置水壶有比较流行，那么有没有前置水壶加水袋两个一起供水的？

个人感觉是前置水壶两个，一个电解质，一个葡萄糖，后背水袋就是清水，，这样貌似更加齐全。。
欢迎来讨论。

留发和尚 · 发表于 2015-5-8 08:52

没正儿八经跑过越野，不知道

tu713dou · 发表于 2015-5-8 08:01

一瓶矿泉水，一瓶运动饮料，一般都够了

orange730 · 发表于 2015-5-12 14:29

水袋装水，前置瓶看喜好，也可以根据赛事补给选择。

ZeroPH · 发表于 2015-5-13 17:16

手里拿一个矿泉水瓶，官方给什么饮料就装什么饮料，最近的越野超马都是这么跑下来的

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