陕西健身跑俱乐部第十六期约跑总第二百四十七期

竹林精舍

陕西健身跑俱乐部定于2015年4月18日—4月19日例行组织本年度第十六期约跑（总第二百四十七期）



第一约跑点:南湖
   陕西健身跑俱乐部南湖训练营  南湖训练营参加翠华山登山赛 。
活动联系人：飞奔的蜗牛18966879172
阿伽丽达13991306014
红尘15091771947



第二约跑点:大明宫
陕西健身跑俱乐部大明宫训练营 畅跑大明宫，观牡丹盛开，等你来约跑。时间:4.18日7:30集合，8:00开始。地点：丹凤门。
联系人:  雅致15829642956  苗苗18792726323   到处溜达的鱼 18591945098



第三约跑点:世园会
陕西健身跑俱乐部世园会训练营: 2015年4月19日（星期天）早8点集合，8:30点开跑
地点:世园会德宝门雕塑群前集合，签到，集体拉伸，合影。请大家相互转告，欢迎爱好跑步的朋友参加！
活动联系人:田勇:  13991304814  遥远:  18192063964



第四约跑点:兴平
陕西健身跑俱乐部兴平训练营：珍惜清晨美好时光，
一起奔跑健康快乐。
美丽莽塬有你为伴，
留下一生难忘记忆。
阳春四月，百花齐放，大地一片生机勃。
终南之美，当属翠华，铁杆群英待征服。
备战翠华山登山赛、杨凌马拉松赛，2015年4月19日周日早上6:30莽山公园彩云追月雕塑下集合，拉伸，集体合影，统一列队出发，可以根据自身情况进行往返爬坡训练。
免责声明:本活动参与者均属完全自愿参加，参与者对自己的人身安全负责，活动中如发生意外，所有参与者有义务组织救援，但不承担任何经济和法律责任。
请大家相互转告，欢迎更多跑友参加！
活动联系人：
长风破浪：13087681889  
奔跑的蜗牛：13468571183
莽塬雄鹰:13891071085




第五约跑点:宝鸡
陕西健身跑俱乐部宝鸡训练营：时间:2012.04.19（本周日）
集合:早6:30——6:45于宝鸡市陈仓区虢镇渭河大桥北桥头集合，6:45——6:55热身，7:00起跑。
路线:虢镇渭河大桥北—高新大道渭河桥南段（潘溪中学）—凤凰大桥南路口（上桥）—北路口（沙土路右转直行过林荫带上河堤）—渭河河堤（往东）—虢镇渭河大桥北桥头（起终点），全程16公里，风景秀丽，人车分流，路况良好，宝鸡训练营黄金跑道。
要求:新手请谨慎参加（未经过长期跑步及10公里距离训练），老手请自带补给。北桥头可停车。
联系:单刀15691522017


第六约跑点:渭南
陕西健身跑俱乐部渭南训练营：“又是一年三月三，风筝飞满天……”还记得这首儿时的歌吗？在这草长莺飞的季节里，让我们叫醒群里的各位跑友，让我们一同跑向杨树林，一起放飞心中的风筝！2015年4月18日（星期六）早上7点集合，拉伸、签到、合影，7点10分，让我们一同奔向梦中的蓝天！联系人：空白，电话:18909135060；竹林精舍，13891305055。



第七约跑点:杨凌
陕西健身跑俱乐部杨凌训练营：集合时间:2015年4月19日（本周日），早8点。
地点：杨凌树木园大石头前签到热身，合影。
让我们珍惜每一次相聚的机会！因为有了您的参与，我们的约跑更完美，因为有了您的参与，我们的生活更充实！
联系人:学海书香 电话:13572297899



第八约跑点:临潼
陕西健身跑临潼训练营: 各位跑友于
2015年4月19日早上八点凤凰大道北口大旗下集合，拉伸，拍照，8点半开跑，距离5--12公里，大家量力而行，,结束后进行花式跳绳培训，望大家积极参加～
联系人：天鹰13629292429
小飞：13032975230
绳痴：15991700878
陕西健身跑俱乐部临潼跑步群          天鹰组织好同学，石哥～于宝～雷喆～乐乐～尘埃～书生～豌豆～荷花，继续跑步了



第九约跑点:户县
陕西健身跑俱乐部户县训练营：翠华山登山赛，如遇下雨天，活动自动取消！
联系人：    灵辰：15009286200  南山、海南。
免责声明:本活动参与者均属完全自愿参加，参与者对自己的人身安全负责，活动中如发生意外，所有参与者有义务组织救援，但不承担任何法律和经济上的责任。请大家遵守约跑时间，过时不侯！请大家相互转告，欢迎更多的跑友来参加！



第十约跑点:城运村
陕西健身俱乐部城运村训练营： 参加翠华山登山赛
联系人：
飞鱼，13519117227
丁丁，13636815440
人间无事人，18049024330



第十一约跑点:咸阳
陕西健身跑俱乐部咸阳训练营：地点：咸阳市体育场，集合时间4月19（本周日）早8：30签到、热身、合影。九点开跑，大家注意安全。短信联系人：牛仔13892977934



接牛哥通知:想就近组织约跑活动的跑友可以向俱乐部申请，俱乐部负责组织，宣传!
特别提醒：请参加约跑的跑友们务必守时，按照规定的时间集合，参加活动，谢谢合作！
温馨提示：参加约跑的跑友注意将产生的垃圾妥善处理！
另外俱乐部队服第二轮登记已经开始了，需要的跑友请联系俱乐部各约跑点负责人。
陕西最大的跑步社团——陕西健身跑俱乐部
QQ壹群：73750611
贰群: 94303984
壹群和贰群已满跑友们可以加三群!
叁群：340701267
俱乐部微信公众号：陕西健身跑俱乐部 微信号：
Shaanxi_Running_Club 俱乐部二维

大天使

祝贺跑友们翠华山登山赛取得好成绩！

飞奔的蜗牛

明天翠华山见