跑步、徒步三层穿衣法

地板球员 · 发表于 2010-4-15 09:23

除黑龙江和河北外，西藏、青海、甘肃、云南、四川、贵州等好像、似乎、也许、肯定也属于中国吧，那里的某些时段只穿两件可能要命啊！！！！
tekuaile 发表于 2009-12-12 10:14

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不能少了内蒙吧？
可以肯定，如果是内蒙冬天穿两件，绝对绝对会变冰块，跑时间长了也热不起来

cfocoo · 发表于 2010-4-16 09:27

恩这也是看情况像我一般穿衣服没那么讲究上身速干倒有几件下身的只有一件冬天基本上是速干t+棉内裤+最最普通的安踏运动服一套小雨小雪挂点儿小风都不成问题的
关键还是防风吧

god23 · 发表于 2010-4-22 16:16

可以跟户外徒步或登山联系起来

applefash · 发表于 2010-5-23 20:57

浙江冬天
上衣：
第一层： UA 安德玛紧身 coldgear （穿过就知道什么叫高科技面料，圣衣没穿过）
第二层：薄型抓绒拉链高领套衫
第三层：普通户外背心或羽绒背心（根据实际天气或温度调整）
下衣：
短裤：夏季款网格三角裤，帮助dd挡风
膝盖：普通收缩型护膝防止膝盖冬季冷风吹很有效果，就不用穿内长裤。
长裤：外贸绒紧身跑步长裤

zzfjfhwfnhti · 发表于 2010-6-2 16:32

据传说，貌似黄河以南，四季均只需穿一套SKINS+Asics+310XT。如体感实在太冷，可再适度添加手套、火车头帽子等装备。

阿肯 · 发表于 2010-6-11 14:45

估计在南方，这种穿法会很热了
两层就足够了

jiujielisai · 发表于 2010-7-12 10:45

学习中，，，，

david525300 · 发表于 2010-7-28 16:08

O(∩_∩)O~
全副武装啊！

dy6315 · 发表于 2010-7-30 16:10

长知识啊。以前基本都是穿棉质的短袖，现在才知道排汗速干是首选

家生 · 发表于 2010-8-2 10:34

太棒了！学习收藏了！

lenux · 发表于 2010-8-17 12:47

冬天跑步最麻烦了。路跑更是。穿多了，脱了还得自己拿着跑。
穿少了，一开始冷，跑完后全身汗，在户外做放松就更冷了。

所以到了冬天我一般跑的有点汗就不敢跑了，运动量根本上不去。
不知道有没有好办法。

moonbird · 发表于 2010-8-26 23:19

下身可以少穿点吧，有点绒绒的裤子就够保暖了

向来 · 发表于 2010-8-28 12:56

路跑是比较麻烦的一件事，在浙江我觉得两件就够了，1+3,就是不知道跑完后用冷水洗澡会不会出问题

aipaowang · 发表于 2010-9-5 17:35

学习学习~~

1234熊 · 发表于 2010-9-17 13:00

冬天也只穿两层，三层太难受。

音速之死小猴 · 发表于 2010-10-2 09:03

冬天零下20多度我穿毛衣毛裤跑在加上外衣裤子还有鞋这身行头就有近10斤了

cl100 · 发表于 2010-10-6 13:40

下载下来慢慢学习。。。。

cx_x · 发表于 2010-10-25 16:34

冬天跑步最麻烦了。路跑更是。穿多了，脱了还得自己拿着跑。
穿少了，一开始冷，跑完后全身汗，在户外做放松就更冷了。

所以到了冬天我一般跑的有点汗就不敢跑了，运动量根本上不去。
不知道有没有好办法。
lenux 发表于 2010-8-17 12:47

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一样。。。头痛啊。。。我们这里冬天零下20度。。。早上更冷。。。

kevin_so · 发表于 2010-11-8 09:04

冬天跑步麻烦啊~因为离体育场有一段距离，又不想穿了脱、脱了穿

nidar · 发表于 2010-11-9 10:44

那现在这个时期的上海，穿件速干T恤贴身，再穿件薄风衣，足够了吧~ 可是裤子很纠结，短裤冷，长裤热……

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