跑步、徒步三层穿衣法

X_online · 发表于 2009-9-17 09:18

不错，冬天我就是按这个原则穿着来跑步的。

slyh · 发表于 2009-9-17 18:00

3层是一般的原则，实际可能2层更多一些

andrycai · 发表于 2009-9-18 13:28

一般上海用1-3就足够了，2可以不用

李书福 · 发表于 2009-9-19 10:43

挺好，迪卡侬的去看看。

asdf001 · 发表于 2009-9-19 17:23

这网站都有米人么

lwmin · 发表于 2009-9-19 17:35

这个PDF这么只有1页啊？

savers · 发表于 2009-9-19 21:28

谢谢！！学习了。。。。。

麒洪 · 发表于 2009-9-24 21:42

长知识~~

xyznt7 · 发表于 2009-9-25 12:22

冬天不跑步~去室内游泳~

其他时候，贵阳天气很棒~

最多就是长袖PRO VENT+ADITECHFIT的超薄外套~1+3足矣！防风第一呀~

arlf · 发表于 2009-9-29 14:18

排汗衣穿里面，那么汗排到哪里去了，谁给解答一下？

无声行走 · 发表于 2009-10-5 01:06

多谢，学习了。

lollypop · 发表于 2009-10-9 15:25

有个问题. 抓绒衣不排汗,那窝在里面的汗液如何迅速排出,即使里面穿的是速干衣,但是汗气在绒衣和风衣的"双重保护"下,还有那么容易排出而保持身体干爽吗?

总之千万不要穿全棉的衣在第一层就是了,那个难受啊!不是一般的难受尤其是停下来风起时~~~~~~

一切由自己 · 发表于 2009-10-13 14:31

来学习了，，又长知识了

ptrmc · 发表于 2009-10-20 10:06

从迪卡侬弄来的。。。。。。
综合跑鞋发表于 2009-6-26 13:59

登录/注册后可看大图

而且还是3年前的老版本

穿越自由 · 发表于 2009-10-30 12:05

学习了。
顺便问，如果要穿第2、3层，那么第1层是不是应该穿长袖的？

xbw520 · 发表于 2009-11-4 07:09

原来衣服这么讲究啊，

arunner · 发表于 2009-11-16 15:41

做好准备热身工作，南方的冬天，基本上只用一层

ruiing · 发表于 2009-11-16 20:25

33# lollypop 绒衣吸水快含水多，有助持续排汗

polymorph1 · 发表于 2009-11-20 17:58

裤子呢？是不是也介绍一下

桥松 · 发表于 2009-11-22 21:56

不一定吧，我看有人写，里面穿短袖的，好洗，呵呵 37# 穿越自由

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