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跑步、徒步三层穿衣法

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发表于 2009-6-25 15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 最后的神 于 2009-6-25 15:39 编辑

第一层排汗,要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去,一般是涤纶或者特种涤纶(如coolmax、climacool等),夏天第一层就够了。
第二层保暖,一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒,天气凉时用来保暖。
第三层保护,防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦,一般是锦纶做的风衣。
当然也有三合一的衣服,但是一般用处不大。
clothes.jpg
PDF完整版:
如何选择适合您的跑步服装.pdf (488.33 KB, 下载次数: 42187)
发表于 2009-6-25 15:44 | 显示全部楼层
第一层穿全年…………
发表于 2009-6-25 15:44 | 显示全部楼层
我上下班也是这个穿法,舒服
发表于 2009-6-25 16:03 | 显示全部楼层
健身房跑步的,全年都一层衣服。
发表于 2009-6-25 16:16 | 显示全部楼层
我只有去黑龙江亚布利滑雪或河北万龙滑雪才三层穿着,在中国任何时段只穿一或二件而已.
发表于 2009-6-25 16:25 | 显示全部楼层


抓绒衣不防风的,哪怕我的鸟windpro也不防

你不穿件风衣,风一挂,打哆嗦
发表于 2009-6-25 16:44 | 显示全部楼层
[quote]

抓绒衣不防风的,哪怕我的鸟windpro也不防

你不穿件风衣,风一挂,打哆嗦
wsj1980 发表于 2009-6-25 16:25 [/qu

只有滑雪.骑车高速时才有风,其它运动不怕风.
我自行车通勤,冬季零下10度,均速34公里/小时,持续时间80分钟,才穿三层.
发表于 2009-6-25 16:49 | 显示全部楼层
CoolMax 纤维材料
  面料名:COOLMAX
  提供公司:美国杜邦公司设计,现分离为INVISTA 英威达
  面料介绍:
  人在运动或做其他活动时,人体常常会产生汗水与湿气,天冷时汗水让你感到寒冷不适;汗水和湿气更使人闷热难受。杜邦公司高科技纤维COOLMAX是通过四管道纤维迅速将汗水和湿气导离皮肤表面,并向四面八方分散,让汗水挥发更快,时刻保持皮肤干爽舒适。于是人体流汗,皮肤表面与服装都不留汗。持久舒爽透气,冬暖夏凉,倍感轻松。
  此面料还有:容易洗涤、洗后不变形、易干、面料轻而软、不用熨烫等其他特点。
  CoolMax® 是杜邦公司研制的、专利技术的四管道纤维材料。四管道纤维及纤维之间形成最大的空间,保证最好的透气性,把皮肤表面散发的湿气快速传导至外层纤维。纯棉与其相比虽可吸汗,但其排汗能力不高,而普通化纤在吸汗的能力上有很差,CoolMax® 纤维在吸汗和排汗方面都很出色。CoolMax® 纤维材料可用于衬衫、裤子、袜子、内衣、帽子、背包。
  特点:
  1、可以把身体产生的热湿气导出,调节身体温度,既产生热调节效应,使你保持凉爽。
  2、快干,干燥速度是纯棉的5倍。
  3.、耐久,易护理,允许多次洗涤、不缩水、不变形,不霉变。
  4、感觉柔软、舒适、透气,不会带来皮肤的不适。
发表于 2009-6-25 16:55 | 显示全部楼层
CoolMax 纤维材料
  面料名:COOLMAX
  提供公司:美国杜邦公司设计,现分离为INVISTA 英威达
  面料介绍:
  人在运动或做其他活动时,人体常常会产生汗水与湿气,天冷时汗水让你感到寒冷不适;汗水 ...
smileyolk 发表于 2009-6-25 16:49


coolmax花头多了,coolmax everyday coolmax activity
发表于 2009-6-25 19:06 | 显示全部楼层
继续长知识中
发表于 2009-6-25 21:39 | 显示全部楼层
冬天这么穿,如何防止静电?

点评

出汗就没静电了~~  发表于 2015-4-10 10:08
发表于 2009-6-25 23:33 | 显示全部楼层
汗水就可防静电
发表于 2009-6-26 13:17 | 显示全部楼层
继续长知识中
在路上 发表于 2009-6-25 19:06

特猪的知识实在是广泛而深刻。
发表于 2009-6-26 13:59 | 显示全部楼层
从迪卡侬弄来的。。。。。。
发表于 2009-6-27 02:10 | 显示全部楼层
恩,又学到了一点。窃喜中。。。。。。
发表于 2009-6-27 15:00 | 显示全部楼层
三层穿衣法理论上是不错,不过对于中国大部分地方来说,这种穿法跑步会有点热。去年冬天就是这样,特别是下身,觉得两层就够了。里面一层重排汗内衣,外面一层防风裤。如果中间再加一条抓绒裤,那个热呀。当然了,零下一二十度还是需要保暖的。
发表于 2009-7-5 12:28 | 显示全部楼层
三层穿衣法理论上是不错,不过对于中国大部分地方来说,这种穿法跑步会有点热。去年冬天就是这样,特别是下身,觉得两层就够了。里面一层重排汗内衣,外面一层防风裤。如果中间再加一条抓绒裤,那个热呀。当然了,零 ...
cybcyb 发表于 2009-6-27 15:00

保暖效果有那么好吗 一件排汗的涤纶加一件风衣要到零下1 20度才加抓绒
发表于 2009-7-6 13:02 | 显示全部楼层
正在学习中
发表于 2009-9-17 07:12 | 显示全部楼层
很有用的知识。。。


请多介绍下秋冬应该穿的款式。。。偶好更新下。。。。呵呵
发表于 2009-9-17 09:01 | 显示全部楼层
很不错,正好缺少这一块的知识!学习了!
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