本帖最后由 奔跑的胡萝卜 于 2015-4-3 20:17 编辑
2015年3月29日,吐鲁番健途马拉松赛将在艾丁湖畔举行,活动的主办方是吐鲁番市政府、吐鲁番市旅游局、吐鲁番市文体局;承办方是乌鲁木市马拉松长跑协会、健途运动俱乐部、新疆跑吧;协办方是艾丁湖景区有限责任公司、新疆新能房地产开发有限责任公司、佳明新疆分公司等。 听到赛事在即,大家都激动不已,纷纷擦掌磨拳,跃跃欲试。 2015年3月12日,健途群里的马拉松报名表出来了,开启预报名,班长迅速通知我,与健途同步开始报名工作。 体现集体凝聚力的时候来啦,简直就是班长振臂一呼,响应皆起。酷跑、玲玲、齐齐、孟德、艾沙、皮芽子。。。纷纷开始联系我,健康人生还帮自己的儿子也报了名。 报名过程中,我和健途的喜旸旸姐姐多次联系,或咨询问题,或发报名表,都很耐心、迅速的答复我,值得我学习。 健途报名是26日截止,但因为我们是集体报名,如果等到最后,可能会名额不够,所以23日提前截止。最后确定了集体报名的小伙伴共18人: 全马6人:任爱辉、王俊、王玲玲、刘建、季新、杨云峰 半马8人:左晓英、买吾兰.艾沙、孟德比力格、李敏、许猛、周俊、胡军、刘瑞士; 十公里2人:石洁、薄启彤; 五公里2人:热比亚·艾麦提、许子迪 23日,班长得到linda的消息,此次比赛,GARMIN会赞助夏季跑服。因为希望大家能有集体荣誉感,支持GARMIN领跑团的活动,所以唯一要求,必须是通过我进行集体报名的小伙伴。 跑服分两种:蓝色t恤和黄色背心。一般都是统一发t恤,可是好喜欢黄灿灿的背心啊,能不能不要t恤,换背心呢?和linda说了这个小小的愿望,静等愿望实现。 28日晚上和小伙伴们在吐鲁番汇合,聊了聊第二天的比赛,互相预祝第二天都能顺利完赛,然后互道晚安。另外在班长那里领到跑服,我的真的是黄色背心哎,好开心,谢谢linda╭(╯3╰)╮。 29日早上,作为比赛起点及终点的民俗村简直是热闹非凡。志愿者、运动员、亲友团、当地群众。。。纷纷带着笑脸拥在了一起。更有意思的是,有的人遇见了在家附近跑步的人,平时都是默默的擦肩而过,今天一看,好熟悉的面孔啊,在异地倍感亲切,就这么搭上话,认识了。 小伙伴们到齐后,大家在班长的带领下,围成一个圈活动,然后旁边不停的有人在拍照,我还听到有议论:这一看就是专业的。其实参加活动的高人很多,但我们因为是集体,所以活动时阵势有些大。嘿嘿,有集体真好啊。 见到艾沙的父亲,千里迢迢从库尔勒过来,给参赛的艾沙打气。不说父亲花的时间和费用,光这份心,就令人好羡慕。 比赛终于开始了,就看旁边的人呼啦啦全奔出去了,我们淡定的按照自己的节奏,不慌不忙向前。对我们而言,只要完赛就是胜利。 途中有个救护车陪了我们大概2公里,我和土豆一次次被它超,又一次次用8分的配速超了它,跑步超车的感觉好爽哦。 出发和回来的途中,都遇到热比亚·艾麦提,专门站在路边,给大家照相。这大热的天,路边也没有阴凉的遮挡,为了给大家留下美好回忆,美女真是不怕累、不怕黑,豁出去了。 在吐鲁番的灿烂艳阳下,在戈壁滩的滚滚热风中,我和土豆的10公里稳稳结束,没有抽筋,没有掉速,没有难度,跑完的状态都很正常,胜利! 最后成绩,10.24公里,耗时1:20:42,平均时速7.61公里/小时,平均配速7:52分/公里 我和土豆的完赛时间是14点左右,正是午饭时间,不禁有些担心还在比赛中的小伙伴们,早饭吃的早,比赛又开始的晚,这大中午的,又晒又累又饿,真是遭罪了,希望小伙伴们都能顺利完赛。 等待小伙伴们的过程中,逛了逛我们比赛的民俗村(门票30元,因为比赛,免费了)。昨天来时,早上来时,心里都放着比赛的事情,现在才留心我们所在的环境,很有特色。这是个海底维吾尔族古村落,2012年,村里的几十户村民搬迁后,旧村落被保护起来,改建成了旅游景区,供游客参观游览,古村落的海拔低于海平面,所以称之为海底古村落。 虽然我是个新疆人,但还没正经参观过维吾尔族的建筑。房屋基本都是土木结构的平房,不管外面多热,一进门,就只剩阴凉感。还有些花架下砌了宽大的平台,貌似是夏夜里乘凉卧憩之处,想想就好惬意。偶遇一只友好的骆驼,本来在吃午饭,看见我俩,就笑呵呵的把脸凑了过来,O(∩_∩)O哈哈~。 小伙伴们都陆陆续续回来了,李敏脚扭了,依然坚持完赛了;王俊跑完状态还不错,风趣依然;班长快终点了也还是一贯的不慌不忙,看见我们照相,还不忘微笑;季新跑完以后话都不想说了,更加安静。。。 19点左右,最后一辆大巴拉着所有的成员,踏上回家的路。 这次比赛中,最大的问题,就是没有考虑到比赛时间会那么晚,所以很多人都忽略了比赛中的补给,虽然班长有自费为大家准备盐丸、饮料等补给,但1、不一定够;2、不一定适合自己。所以最好的办法,自己准备足够的,适合自己的补给。 嗯,我从别人的惨痛教训中增长了经验,以后咱也整点盐丸之类的。另外补给毕竟是外在的,内在还要加强力量训练,尤其是腿部肌肉和核心力量,这个月开始尝试HIIT,以便能享受更长久的奔跑。 |