普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 4564|回复: 0

[原创] 选择spenco鞋垫好处及作用和功能

[复制链接]
发表于 2015-3-11 14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
Spenco鞋垫的作用
1、对脚痛、腰腿疼痛的作用:足踝科医师经研究证实:下肢骨、关节慢性损伤的原因多是由于下肢生物力学,也可以说下肢生物力线(负重力线)发生了改变,导致骨与关节的不正常受力所致。而引起下肢生物力线改变的根本原因,在很多人身上都归罪于“脚”。三十岁以后,随着年龄的增长,人的脚部肌肉、韧带慢慢老化,其维持足弓的能力下降,当站立负重时,就出现足弓塌陷甚至消失,行走时双脚往往处于外翻位,引起踝关节扭曲,导致下肢负重力线不直。这样也造成了踝关节、膝关节的不平衡受力,而加重了膝、踝关节的慢性损伤。长期的下肢负重力线的改变,会引起髋关节、腰部的代偿性损伤,导致腰部及髋部慢性退性行病变,临床上表现为这些部位长期的慢性疼痛及关节的活动障碍。穿着足之友健康鞋垫,矫正了行走时足的外翻畸形及踝关节的扭曲,不同程度地改善了下肢的负重力线,也改善了踝关节、膝关节的不平衡受力,从而减轻了踝、膝关节的慢性损伤,从而缓解或解除腰酸背疼等症状。
2、对平足的作用:在先天性平足的患儿,早期即开始穿足之友健康鞋垫,不仅能够预防平足并发症的发生,矫正患儿的不良步态,并且可以重新塑造出正常的足弓。对成年人的平足,健康鞋垫能科学地承托足弓,有效地缓解由于平足引起的足部劳累、疼痛不适、以及小腿肌肉酸胀等症状。
3、对足跟痛的作用:我们知道足跟痛多发生于40岁以上的女性,临床上最常见的原因是“跖腱膜炎”。当穿着足之友健康鞋垫后,缓解了跖腱膜的张力,减轻了跖腱膜的劳损,健康足垫后跟部位呈网状结构,能舒缓足跟的压力,减轻疼痛,长期穿着,可以达到缓解或解除症状的目的。
4、对足底胼胝(脚垫)或前掌痛的作用:足底脚垫多发生于第Ⅱ、Ⅲ跖骨头下方,它是由于第Ⅱ、Ⅲ跖骨头塌陷,使局部受力加重,局部受挤压、摩擦所致。穿着足之友健康鞋,使足底受力重新分布,减轻了第Ⅱ、Ⅲ跖骨头下方的集中受力,前掌部位呈网状结构,能很好地舒缓前掌压力。这样,不仅缓解脚垫的疼痛症状,长时间使用可以完全消除脚垫。
5、对拇外翻、拇囊炎的作用:拇外翻除了遗传外,大多数是由于穿过高过尖的鞋引起的。穿足之友健康鞋垫,鞋的围度较宽,防止尖、窄的鞋对脚大拇趾的挤压,减轻疼痛,防止病情加重及并发症的发生,预防拇外翻及拇囊炎的发生。
健康鞋垫,还可应用于很多种足病,对习惯性踝关节扭伤,以及踝关节扭伤后遗留的慢性疼痛,也有很好的缓解作用,这是因为穿足之友健康鞋垫后,平衡了踝关节两侧肌肉、韧带的力量,矫正了踝关节面的倾斜,增加了踝关节的稳定性,改善了踝关节的不平行受力,所以,在缓解踝关节的疼痛及预防踝关节扭伤方面都起到了良好的作用。
二、鞋垫的功能
1.减轻足部疲劳
经常站立、行走的人(如教师、交警、销售、保险行业等)常常会感觉双脚疲劳不适,甚至疼痛,原因是脚在通常情况下只有3点受力,而足之友健康鞋的科学设计是在足部三个受力点采用网状结构,有效缓解足部受力,同时足弓处予以科学有效承托,从而使脚由三点受力变成整个脚底受力,使足部肌肉张弛有度,有效减轻足部疲劳。尤其是中老年人,足部肌肉、韧带松弛,弹性减弱,足底脂肪垫变薄,站立或走起路来更感吃力,更容易疲劳,更适合穿足之友健康鞋垫。前脚掌和后跟处的网状结构还很好地舒缓对脊椎及大脑的震荡。
2.吸汗、除臭、防脚气
脚是人体出汗最多的地方,健康鞋垫表面是真皮的,下面是高分子生物材料,有很好的吸水性,在脚出汗时能很好地吸收汗液,将汗液中臭氨分子分解掉,达到防臭效果。晚上将鞋垫拿出来,汗液就会挥发出来,使鞋内总保持相对干燥的环境,真菌失去了潮湿的生长环境,预防脚气效果很好。
3.促进血液循环,保健全身
人老脚先衰,树老根先竭。由于脚底是人体各组织器官的反射区,这些反射区通过经络与五脏六腑相连,所以脚有“第二心脏”之称,足与健康息息相关,近几年足疗如火如荼就是最好的证明。健康鞋垫能有效支撑足弓,有效促进血液循环,达到温暖双脚,健康全身。实践证明:足部健康可以成就身体健康,故有足下暖,则全身舒之说

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 07:56 , Processed in 0.176538 second(s), 4 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表