你属于那一种类型的跑者呢？

大天使 · 发表于 2015-2-26 20:47

跑步者的种类分三种：

1、速度型——跑的很快，但是距离不长，5000米和一万米是最佳选择；

2、中距离型——能够保持较快的配速，适合跑10英里和半程马拉松；

3、长距离型——真正的长跑者，速度不会很快，但是他的目标是马拉松。

你是属于哪一型呢？

阿邃 · 发表于 2015-2-26 21:12

属于第二吧……。

NBD · 发表于 2015-2-26 23:11

没我的选项，我根据身体状况跑，最多跑一小时，不管距离的。

姍姍 · 发表于 2015-2-27 12:46

第二吧. 自认为我速度一般, 主要是跑耐力

feralrage · 发表于 2015-3-3 21:08

一万米，跑一小时感觉最舒服

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1