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[跑步故事—跑了就懂] 中年大叔Jeff的跑步日记 |
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点评
佩服自律!
跑自己的马拉松,不去管有没有比赛的
疫情不考虑了,估计未来5年都难以结束,能跑就跑吧,看专业队的很多都在国外训练比赛了
今年实力不够 ,也怕疫情 ,只能为你们加油了
武汉马拉松今年有消息吗?
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心率低,步频太棒了!,
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你的训练非常科学,又快又慢!不错,值得学习!
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这步频也太快了!
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跑休安排很好,学习了!
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太棒了,理论指导实践!
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你的步频太快了,动不动就200以上,我180都觉得累,踩不动啊
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发表于 2021-5-20 18:31
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