50多的大叔首次跑个半马，上图大家评评！

独孤云天 · 发表于 2021-3-5 16:41

本帖最后由独孤云天于 2021-3-5 16:46 编辑

平时有跑步，一个月不到100公里，长距离也就10公里左右，为了完成华为运动线上半马，这个月中跑了个14。4公里，昨天又终于鼓足勇气中了个半马，大神评评，指点指点这个50多的大叔我。

freetruck · 发表于 2021-3-8 14:09

很厉害，第一次跑半马就这么牛！！！！

福之星 · 发表于 2021-3-8 21:20

佩服佩服，底子好。

MatchR · 发表于 2021-4-20 11:16

很厉害的成绩

pokong · 发表于 2021-4-20 16:55

厉害

yangshaoyun · 发表于 2021-4-21 08:57

厉害，第一次就这么好！

hzkindy · 发表于 2021-7-19 19:46

2019年，我也是50多奔六的大叔，刚开开始跑步3个月后完成第一个半马赛事，2小时40多分完赛。
两年多了，一直在坚持跑步，2019年跑了6个半马赛事，2020年，疫情影响，只跑了一个广州黄埔马，2021，还没有跑过赛事。
平时训练每月160到220的跑量，平均配速在600~700之间。

liuxiaobo · 发表于 2022-2-17 15:19

厉害，佩服。

reader1995 · 发表于 2022-2-24 10:56

这是来求表扬的好帖

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