求助，我穿什么鞋子

coolraul

初期后跟跑，磨损点：后跟外侧，前掌中间，所以买了缓冲系的鞋子（C15、Ride6，Rider18），还买了稳定系的鞋子（Trance12，NB1260）

现在签章跑，发现前掌磨损厉害（特别是右脚外侧），后跟磨损很少。感觉自己右脚落地姿势有严重问题（如图）。

请问怎么办？纠正动作？
我到底穿什么鞋子呢？

大笨牛3

看图可能 属于内脚弓吧，其实跑步时随性就好，可能是小腿骨脚踝内翻遗留问题，如果硬要解决，可尝试找鞋厂联系去订做一双，大厂可能会有这项服务的。搜搜吧。

大笨牛3

或者忍痛买双亚瑟士Asics GEL-Kayano 20 顶级K20男款跑鞋
FluidRide技术在中底提供了更强缓冲和反弹性能，中控设计TRUSSTIC使得重心引导线发挥最大，Solyte 55度泡棉材质使脚跟到脚尖抬起的瞬间既保持稳定性又能舒适的转换；尤其是其GEL前脚掌和后跟避震胶能抵抗高强度冲击可以有效缓冲你脚内弓的缺憾；DYNAMIC DUOMAX动态防倾斜装置分散脚部对地面的冲击力，网淘600多左右，广州这边迪卡侬可以做到560，但40～44码的一上架就光了。只剩45码以上的。

公园-年代

K20应该合适，560确实超级好价

Spran

自己控制一下，有一个控制脚尖上抬的抑制动作！跑多了容易引起膝盖疼，我就这样的