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辽宁沈抚新城的报到

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发表于 2015-2-5 09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步已两年多,感觉跑步锻炼的人很少。
发表于 2015-5-5 16:31 | 显示全部楼层
大连的路过  来报道
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 楼主| 发表于 2015-4-15 10:29 | 显示全部楼层
将跑步坚持到底永不停。
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发表于 2015-4-5 22:15 来自手机 | 显示全部楼层
我也抚顺呢
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 楼主| 发表于 2015-2-5 09:03 | 显示全部楼层
今晨跑了15.62公里,用时1小时22分04秒,平均配速5分15秒,最高配速4分35秒。
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发表于 2015-6-5 15:13 | 显示全部楼层
两年多就有这么好的成绩,难得。佩服。
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 楼主| 发表于 2015-8-3 09:47 | 显示全部楼层
沈阳马拉松8月1日抽签本人中签啦!
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 楼主| 发表于 2015-12-1 09:47 | 显示全部楼层
今年还差不到320公里跑满6000公里。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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