经常跑步的你，安静的时候心律是多少，低于50正常吗？

骁骑校尉 · 发表于 2015-4-30 21:08

twentyone 发表于 2015-3-1 15:27
我自己捂着胸口数了10秒，14下，乘以6就是84了。。。我29岁，是不是有点高了？

10秒也太不准了我的同事31岁也是八十多

青锋细雨 · 发表于 2015-4-30 21:58

本人今年52岁，每天6公里，静下来心率65。

骁骑校尉 · 发表于 2015-5-18 18:40

青锋细雨发表于 2015-4-30 21:58
本人今年52岁，每天6公里，静下来心率65。

致敬我31岁不过还是隔天跑一次每次看状态7-9公里

骁骑校尉 · 发表于 2015-5-18 18:41

脆弱的空气发表于 2015-5-18 14:30
向楼主致敬

哈哈我还怕这个频率不正常呢

taojz2001 · 发表于 2015-5-18 21:01

多虑，陈盆滨正常心率46

iifire · 发表于 2015-6-12 09:52

65左右我心率一直比较高，跑步一年，降下来了

28030907 · 发表于 2015-6-23 23:27

如果夜间还算正常，我夜间60次左右！
白天静息时40有点低，毕竟不是专业运动员！

ni_cheng · 发表于 2015-6-24 02:51

早晨刚醒后，躺在床上数半分钟心跳，数7个早晨，看重复性怎么样。

弦辉 · 发表于 2015-7-15 11:44

中午拿心率表测的，安静时心率在55-65之间徘徊。

婷婷_DvOff · 发表于 2015-7-23 14:37

上次体检的时候我的心率是70+，平时在家自己测血压的时候有时70+，有时60+，不知道是不是正常。

wjini · 发表于 2015-7-29 22:46

72 time / min

冯龙 · 发表于 2015-7-29 23:25

估计是运动多了，我之前八九十，跑了俩月两百多点，刚测了两次 65 60。我记得上小学老实说运动员心率低

withmc · 发表于 2015-7-30 23:46

跑步之前没注意过，跑小半年后安静时稳定45左右，fitbit随时测的。另，体重120kg

药别停 · 发表于 2015-8-19 13:09

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药别停 · 发表于 2015-8-19 15:08

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silencehill · 发表于 2015-8-27 12:52

从来没有低过

justcj · 发表于 2015-9-13 08:00

只要不是心力衰竭，越慢越好

难得爱你、 · 发表于 2015-9-14 14:15

骁骑校尉发表于 2015-1-23 22:46
记得每年的例行体检都是心律不齐，医生也说没啥问题。心率多少倒是没记得

我昨天去体检，那些医生都说我心律不齐，只有一两下跳得快些。心率59.

东方大美 · 发表于 2015-10-10 13:42

50----54...............

3分钟热度 · 发表于 2015-10-17 09:16

可以去检查下看医生怎么说，有些经常运动的人心率是会比较低，是正常的，如果医生说是没问题的话基本上就是没什么事的了，但是如果是不放心的话平时可以戴个心率表在手上安全一点，也可以随时监控自己的心率，选择的时候要选择专业的心率表，推荐迈欧的心率表，全球无胸带光电心率测量的发明者，精准度高达99%，是目前最先进和最权威的心率表设备，可以去了解一下：https://miohd.tmall.com/

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