广马完赛感受简评

天河软件园 · 发表于 2020-12-13 21:27

本帖最后由天河软件园于 2020-12-13 21:46 编辑

去年天气好到爆，今年天气烂到渣。

虽然终于从观众转为选手，但因为没这种规模的城市大赛经验，前半程因为空气流通好还不觉得，只是配速本来是想稳330，计划先慢后快的，没想被队伍带太快，从28K后就慢慢掉了。后半程空气流通不够，全队拥挤在滨江路和沿江路狭窄空间（兼树荫蔽日、人行道观众、楼宇、食肆密集），不利于空气流通。感觉后面的人都是在吸前面人的二氧化碳了。

后半程主要是在老城区穿过，空气质量比前半程差了不少，如果是干冷天气还好些，湿冷天气在这种规模下感觉有些透不过气来。上人民桥拐回江北前，在骑楼拐弯处还看到一位年过半百的跑友跑不动步行了。人到了一定年纪对这种空气状况肯定不好适应。如果将前后半程对调一下估计会好一些。后面330兔也没按节奏跑，我在它们之前冲线，结果却慢了半分钟，以及和本人所带手表误差有关。痛失明年直通机会。

和深马对比，感觉广马后半程赛道不够宽（还要隔一半路留给应急车），人数又多，特别狭窄，一到天气不好，比如这次湿闷的天气比赛，就有不能透气之感，虽然深马后半程长坡多，但在空气和赛道、绿化等方面，相对来说流通性与宽阔、有氧方面更有优势。故如果广马将前后程路线对调一下或许更为合理。