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楼主: 金刚狼

2015年沪跑团积分制度开始实施(积分已更新到1.3)

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发表于 2015-1-4 21:48 | 显示全部楼层
以后参加约跑也要签到了吗?
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发表于 2015-1-4 21:53 | 显示全部楼层
支持沪跑团,以前都是一个人跑,以后加入组织跑
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发表于 2015-1-4 22:33 来自手机 | 显示全部楼层
占楼占积分来自: iPhone客户端
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发表于 2015-1-4 22:56 | 显示全部楼层
占楼公布积分情况
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发表于 2015-1-5 00:30 | 显示全部楼层
一个人也要跑!只要不出差不下暴雨,坚守新江湾城跑点!每周六6:00集合,6:10起跑。晚到的逆向跑找队伍。
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发表于 2015-1-5 08:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 艾山前 于 2016-1-9 10:28 编辑

弄块自留地,一点一点种积分,鼓励自己,期待好收成。

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      2015 年      1 月      1日          上赛场         扛旗跑。
      2015年       1 月      18日         长风公园   LSD约跑     39k
      2015年       1 月      25日         长风公园   LSD约跑     30k
      2015年       2 月      1日           长风公园   LSD约跑     38k        介绍新人  匆匆那年  参加长风公园约跑
      2015年       2月       8日           长风公园   LSD约跑     38.8k
      2015年       2月       20日         环艾山半程马拉松       22K        扛旗跑,沪跑团名义举办。这得大奖励
      2015年       3月       1日           长风公园    LSD约跑    38K
      2015年       3月       7日           长风公园    LSD约跑    38K
      2015年       3月       15日         无锡马拉松                 半程      扛旗跑  
      2015年       3月       21日         长风公园     LSD约跑         30K
      2015年       3月       28日         徐汇滨江                     5  K         “又见蔚蓝”活动        代表跑团扛旗跑
      2015年       3月       29            长风公园     LSD约跑    31K         临时小队长
      2015年       4月       5日           长风公园     LSD约跑    36K  
      2015年       4月       11日          嘉定南翔    银翔湖接力赛
      2015年       4月       12日          长风公园组队参加磨坊50公里   
      2015年       4月       19日          扬州马拉松扛旗跑     ,    又扛  TOMTOM跑团旗子跑,   扛双旗
      2015年       4月       25日          昆山彩跑                                                 现场扛旗
      2015年       4月       26日          世纪公园跑步节10K精英赛                         扛旗跑
      2015年       5月       3日            长风公园     LSD约跑     30K        带徒弟晓雨第一次来长风
      2015年       5月       10日           李宁10K扛旗跑
      2015年       5月       17日          长风公园    LSD 约跑      18K
      2015年       5月       24日          上海半程马拉松扛旗跑   
      2015年       5月       31日           长风公园   LSD约跑        36K      
      2015年       6月       7  日           闸北火车头体育场接力赛活动
      2015年       6月       13 日          骑众100公里全程披旗跑。
      2015年       6月        27日          长风公园     LSD约跑    35K       临时小队长
      2015年       7月        4 日           长风公园      LSD约跑    35K      临时小队长
     2015年       7月        18 日          长风公园      LSD约跑    16K      
     2015年      8月          8号           长风公园      LSD约跑     35K       临时小队长
     2015年      8月         15号          长风公园      LSD约跑     33K
    2015年       8月          29号          长风公园      LSD约跑     36K
    2015年        9月           3号          长风公园      LSD约跑     19.8K
    2015年         9月          10号         松江            LSD约跑     21K
     2015年        10月         2号          长风公园       LSD 约跑   36K
      2015年       10月        10号          长风公园      LSD  约跑   25K
      2015年       10月                              长风公园      约跑     39K
      2015年        11月            8号            上海马拉松         扛旗跑
       2015年       11月            21              长风公园      约跑  33K
       2015          12月            7  号           长风公园       约跑   35K
      2015年        12月            27 号          长风公园       约跑   33K
  





















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发表于 2015-1-5 09:35 | 显示全部楼层
火云 发表于 2015-1-4 14:08
占楼更新自己的约跑信息!

当家的这周是不是有LSD~
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发表于 2015-1-5 09:41 | 显示全部楼层
支持沪跑团,占楼更新积分
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发表于 2015-1-5 10:03 | 显示全部楼层
不错  支持
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发表于 2015-1-5 10:14 | 显示全部楼层
要支持大
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发表于 2015-1-5 11:24 | 显示全部楼层
这个要支持
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发表于 2015-1-5 12:43 | 显示全部楼层
占楼更新自己的积分情况
占楼更新自己的积分情况
占楼更新自己的积分情况
占楼更新自己的积分情况
占楼更新自己的积分情况
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发表于 2015-1-5 13:06 | 显示全部楼层
顶起,支持沪跑团越做越强
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发表于 2015-1-5 13:49 | 显示全部楼层
顶起,支持沪跑团越做越强,小老虎加油!
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发表于 2015-1-5 13:57 | 显示全部楼层
怎么知道自己的积分呢?
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发表于 2015-1-5 14:58 | 显示全部楼层
顶咯顶咯订咯
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发表于 2015-1-5 16:04 | 显示全部楼层
支持下沪跑团是必须的~~
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发表于 2015-1-5 16:12 | 显示全部楼层
支持沪跑团!

在哪里看自己积分?

点评

已经更新,见2楼  发表于 2015-1-5 16:34
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发表于 2015-1-5 16:53 | 显示全部楼层
支持支持!
我已经3分了,继续努力,以后约跑也好,集体活动也好,多多参与,和大伙们多多熟络
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发表于 2015-1-5 20:59 | 显示全部楼层
支持支持!
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远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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