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跑步圣经（跑圣）»论坛 › 同城同跑 › 广州——生活之城 › [路测] 长堤 ——〉二沙岛，总长约5km
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[路测] 长堤 ——〉二沙岛，总长约5km

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alenhoo
发表于 2014-12-6 09:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主今天终于亲身体验了长堤到二沙岛沿江一段约5km的路况，总体来说跑下来还是比较顺畅的，沿江景色相当迷人，广州四座大桥，金融街，酒吧街景色尽收眼底，沿江和二沙岛的绿化非常好。虽然会有些小道让你必须偶尔上下级，但是小道都不是车道所以还是挺安全的，而且有上下坡，上下级才是路跑的乐趣吧~下面楼主把今天往返跑10km的线路和其他相关数据分享一下~



QQ截图20141206093558.png
QQ截图20141206093657.png
QQ截图20141206093708.png
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发表于 2014-12-16 23:50 | 显示全部楼层
请问LZ有冇办法从二沙岛去海心沙？广马后貌似又不通了
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woodywu
发表于 2014-12-17 13:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 woodywu 于 2014-12-17 14:49 编辑

嗯，这段路线不错，本周六如果天气可以，我准备把路线向西延伸一下：滨江东-广州大桥-二沙岛-沿江路-人民桥-滨江西-滨江东，全程用百度测距大概15公里。
15公里路线.png
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alenhoo
 楼主| 发表于 2014-12-19 07:56 | 显示全部楼层
妖怪嬉皮 发表于 2014-12-16 23:50
请问LZ有冇办法从二沙岛去海心沙？广马后貌似又不通了

这个还未试过哦~
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alenhoo
 楼主| 发表于 2014-12-19 08:01 | 显示全部楼层
woodywu 发表于 2014-12-17 13:53
嗯，这段路线不错，本周六如果天气可以，我准备把路线向西延伸一下：滨江东-广州大桥-二沙岛-沿江路-人民桥 ...

这个路线上下桥方便吗？等你分享哦~这两天好冷哦，注意保暖，嘿嘿~
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发表于 2014-12-19 11:43 | 显示全部楼层
alenhoo 发表于 2014-12-19 08:01
这个路线上下桥方便吗？等你分享哦~这两天好冷哦，注意保暖，嘿嘿~

这一圈我跑过，上下桥非常方便。人民桥直接从江边上下，广州大桥只是二沙岛那里需要过马路，但基本没车。广州大桥海珠区这边也是江边上下桥，连接绿道。
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发表于 2014-12-19 11:48 | 显示全部楼层
哈哈，广马当天下午跑的这一圈
QQ截图20141219115134.jpg
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alenhoo
 楼主| 发表于 2014-12-19 12:50 来自手机 | 显示全部楼层
lin82172327 发表于 2014-12-19 11:48
哈哈，广马当天下午跑的这一圈

哦哦，找天我也去跑跑~
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发表于 2015-1-8 14:40 | 显示全部楼层
昨天按3楼和7楼的路线跑了下，跑到东湖地铁站正好10K，感觉很爽啊
QQ图片20150108144136.png




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启结
发表于 2015-1-19 14:47 | 显示全部楼层
都这么爽那就九桥囖
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发表于 2015-1-31 12:00 来自手机 | 显示全部楼层
妖怪嬉皮 发表于 2014-12-16 23:50
请问LZ有冇办法从二沙岛去海心沙？广马后貌似又不通了

从二沙岛过不了海心沙，有保安守住。我平时都在二沙岛跑，晴波路转到晴蘭路，到省中医院后面就调头，来回跑。二沙岛车少，空气感觉好D
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发表于 2015-2-8 11:28 | 显示全部楼层
河堤上还是有很多自行车和拉货的三轮板车在飙车
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thomasji
发表于 2015-2-26 11:36 | 显示全部楼层
请教这是什么APPS？可以通过心率带测量心率吗？
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thomasji
发表于 2015-2-26 11:40 | 显示全部楼层
lin82172327 发表于 2014-12-19 11:48
哈哈，广马当天下午跑的这一圈

厉害，还可以去猎德大桥，估计跑完22KM吧。
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