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楼主: 衢州宝哥

跑步日记

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发表于 2015-3-2 00:09 | 显示全部楼层
我认为刚开始跑步需要循序渐进的坚持,同时也需要培养兴趣和乐趣。有了兴趣和乐趣后就不需要靠毅力坚持了,几天不跑腿就痒
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 楼主| 发表于 2015-10-26 14:55 | 显示全部楼层
好久没来了,进来打个卡
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 楼主| 发表于 2015-10-26 21:56 | 显示全部楼层
再来张夜跑的
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 楼主| 发表于 2015-10-28 09:54 | 显示全部楼层
昨晚的夜跑
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 楼主| 发表于 2015-10-31 12:55 | 显示全部楼层
可以增加点公里数啦
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 楼主| 发表于 2015-11-2 15:52 | 显示全部楼层
我的首个半马
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 楼主| 发表于 2015-11-8 17:58 | 显示全部楼层
迎着风雨跑了28公里
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发表于 2015-12-14 09:03 | 显示全部楼层
楼主越来越厉害了
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 楼主| 发表于 2016-1-4 22:22 | 显示全部楼层
2016新年第一跑以半马开个头。
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 楼主| 发表于 2016-1-4 22:42 | 显示全部楼层
2015年线上跑了5个半马,今年可以报全马了,为自己加油。
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 楼主| 发表于 2016-1-4 22:43 | 显示全部楼层
加油。。。。。。
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 楼主| 发表于 2016-3-25 13:53 | 显示全部楼层
3月20日兰溪乡村马拉松,我的首个半马。1小时59分完赛。
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 楼主| 发表于 2016-3-27 20:11 | 显示全部楼层
3月27日参加丽水半程马拉松。成绩01:59:43。
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 楼主| 发表于 2016-4-18 13:30 | 显示全部楼层

4月10号横店半程马拉松成绩
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发表于 2018-1-16 15:36 | 显示全部楼层
楼主的年纪多大了?好厉害啊。
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发表于 2018-5-5 06:22 来自手机 | 显示全部楼层
宝哥加油
来自: 微社区
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发表于 2018-12-28 19:59 | 显示全部楼层
我是丽水的时光,总算有个近的跑友——
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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