请问跑友在长安街上跑步靠谱吗

xuejun19 · 发表于 2014-11-20 14:35

11.22/23这个周末来北京出差，酒店在建国门。按照训练计划应该要刷两个小时的LSD，请问跑友在长安街上跑步靠谱吗？或者酒店附近有其他适合跑步的地方推荐，谢谢。

xuejun19 · 发表于 2014-11-20 15:04

不跑步会死发表于 2014-11-20 14:45
跑步是最简单而又是最有效的运动.不怎么受场地的限制。跑起来就好！

是的，所以出差也把跑鞋带上。
不过有一条好的线路跑起来会更有意思。

pyau · 发表于 2014-11-20 14:58

刷二环吧。。。。。。。。。。。。

这样不行的 · 发表于 2014-11-20 14:50

不靠谱。长安街上有红绿灯，等灯太烦人。

不跑步会死 · 发表于 2014-11-20 14:45

跑步是最简单而又是最有效的运动.不怎么受场地的限制。跑起来就好！

xuejun19 · 发表于 2014-11-20 15:04

这样不行的发表于 2014-11-20 14:50
不靠谱。长安街上有红绿灯，等灯太烦人。

我计划早上6点半就出门，这个时段交通会不会好一点？

xuejun19 · 发表于 2014-11-20 15:05

pyau 发表于 2014-11-20 14:58
刷二环吧。。。。。。。。。。。。

两个小时刷不完二环啊

这样不行的 · 发表于 2014-11-20 15:08

xuejun19 发表于 2014-11-20 15:04
我计划早上6点半就出门，这个时段交通会不会好一点？

交通好不好和等红灯没关系吧？难道车少你就直接闯红灯了？

pyau · 发表于 2014-11-20 15:13

xuejun19 发表于 2014-11-20 15:05
两个小时刷不完二环啊

二环有地铁，无论跑到哪里，回去都很容易

不跑步会死 · 发表于 2014-11-20 15:24

xuejun19 发表于 2014-11-20 15:04
是的，所以出差也把跑鞋带上。
不过有一条好的线路跑起来会更有意思。

如果不是在球场上和健身房跑步，最好是经常换路线，这样有新鲜感，会跑的更好！

xuejun19 · 发表于 2014-11-20 15:32

这样不行的发表于 2014-11-20 15:08
交通好不好和等红灯没关系吧？难道车少你就直接闯红灯了？

红灯还是要等。但求行人不要太多，要不然跑不起来。

这样不行的 · 发表于 2014-11-20 15:34

xuejun19 发表于 2014-11-20 15:32
红灯还是要等。但求行人不要太多，要不然跑不起来。

要跑也是在自行车道上跑，别在人行道上跑。人行道人多不说而且还路面还硬，有的地方地面还不平。

xuejun19 · 发表于 2014-11-20 15:37

这样不行的发表于 2014-11-20 15:34
要跑也是在自行车道上跑，别在人行道上跑。人行道人多不说而且还路面还硬，有的地方地面还不平。

多谢提醒！

hawks_1999 · 发表于 2014-11-20 16:24

去日坛公园吧，离建国门不远，估计跳广场舞的不少，但安全有保障

caisjs · 发表于 2014-11-20 16:26

长安街跑没有问题，不过从建国门向南大约600m就是通惠河，沿河边公园向东跑，根据计划距离折返更好些

samtree · 发表于 2014-11-20 20:58

现在北京雾霾417

arxgrrrr · 发表于 2014-11-20 21:28

奥林匹克森林公园，不过照这情况，雾霾依然很大

xuejun19 · 发表于 2014-11-20 23:29

多谢以上各位跑友建议。

realmj · 发表于 2014-11-21 13:24

本帖最后由 realmj 于 2014-11-21 13:25 编辑

建议酒店附近找个能刷圈的线路。
单圈距离不要太远，回酒店也方便。另外，始终靠右侧跑，这样基本不受红绿灯和车流影响。
二环附近的路跑，还是比较纠结啊。
而且，目前广场那里安检有好几道吧，总是被拦下搜身的感觉不会很爽。

这样不行的 · 发表于 2014-11-21 14:49

realmj 发表于 2014-11-21 13:24
建议酒店附近找个能刷圈的线路。
单圈距离不要太远，回酒店也方便。另外，始终靠右侧跑，这样基本不受红绿 ...

晚上我经常绕中南海跑，除了APEC那几天平时没人管。而且我建议路跑的朋友尽量靠左侧跑，因为靠右侧跑的时候车子都是从身后过来，自己的安全没有保障。如果靠左侧跑，就算有车子失控朝自己迎面冲来，好歹还有个反应时间。

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