|
二、赤脚过程 地上估计是洒了水，很湿，担心气温低导致脚受伤，所以，没有站在起跑线上等枪响，到处慢跑热身，从而错过了看一下主席台，后来才知道，吉克隽逸也在发令，我好后悔啊！ 人们潮水般地路过起点，右边啦啦队席上响起嘹亮的号声，一排长号，对空长响，声势雄壮，让人感到精神一振！ 居然没有计时地毯！我怀疑自己错过了，不得不问一下身边的跑者是否有计时地毯，人家态度冷淡，不置可否，我讨了个没趣，我怀疑他是一个新手，不知道有计时地毯这种装置。 在30公里后见到计时毯了，现在看来，是我OUT了，技术的发展，可能不要这个装置了。 沿途身穿民族服装的啦啦队声音震耳，很容易让人鸡血，我不断地提醒自己，要控制速度，因为，心灵鸡汤上说了，跑马拉松途中不能和观众互动以节省体力，要摆酷，于是，我面无表情地跑过。我控制速度的另一个原因是因为记得上次衡水马拉松上，有一个经验丰富的跑者对我说过，前半程快一分钟，在后面就要用10分钟才能补回来，于是开始时，我不紧不慢地跑着，配速在440左右。 6公里之后，我偶尔听到观众中传出“又一个光脚的！”难道前面还有赤脚党？我兴奋起来，看来今天在西昌不止我一个赤脚党。 第一个赤脚党是我7公里时追上的，见到赤脚党，我感到很亲切，自然主动去打招呼，这位老弟来自广州，但他只跑半程，于是，我离开了他，继续向前。 在15公里的时候，我看到前面还有一个赤脚党，他居然牛仔裤跑全程，我问他： 跑这么快是准备破330吗？ 他说，没有这样的打算，先跑个半程再看情况。 在中华赤脚群吗？ 没有，我没加入任何群。 哪里人？ 成都的，成都赤脚党很少啊。 为什么要穿牛仔裤跑步？ 我喜欢随意，不一定非得短裤跑步吧，牛仔裤的好处是，感觉汗湿了，我就知道自己体力了，就放慢速度。 我不知道该说什么，就离开了他，当我看到线路的风景优美时，回头准备给他照个相时，没有见到他人了，于是，就这样失之交臂。 邛海周围跑步环境很好，天高云淡，空气清新，前一段，是泸山脚下，过了泸山之后，是一条笔直的大路，迎着朝阳，直通到螺髻山下，在20公里后，路到山前向左转，线路在山脚下，左边是如同明镜一般的邛海湿地，右边是巍峨的螺髻山。 在21公里时，有一个大上坡，速度不得不慢了下来，但在这个坡上，可以更好地看到邛海，看到泸山，看到螺髻山。 25公里后，几多弯道。我估计这是专门为了这个马拉松赛事修的，因为路面很新，路边的树也是新栽的。 都说马拉松前面30公里是玩的，真正跑的是后面12.195公里，我想说，说这句话的人不是人！ 30公里前，我感觉很好，配速在440左右，风景优美得太厉害了，我实在是忍不住拿出手机照一下相，感觉今天要是能坚持，能破330，那就PB了。我计划在3小时内跑完35公里，剩下的花30分钟跑完，这是如意算盘。 然而，在30公里处，我看到计时牌上时间时225，我想，这下完了，无法破330了。 一路上，我都没有补充任何东西，因为跑得轻松，但现在，我觉得体能明显下降，速度越来越慢，与以前不同的是，这次是觉得髋关节疼痛，真是一个新问题。 担心后面没有饮水，我开始喝水，开始找饮料喝，但都不能提高速度，配速掉到了510。 还有，为了给途中埋伏的摄影师们留一个眉清目秀的脸蛋，我开始使用海绵擦脸，但这次，海绵擦在脸上，有明显的刺痛，我估计是空气太干燥，脸部皮肤干裂了。 40公里之后，我觉得PB无望了，231和239来说，没什么意义。于是，我也就自暴自弃了，体能的下降，路边观众再热烈，我也提不起精神来了，只能默默无闻地听他们不断地惊呼“光脚板干，加油！” 我表情平淡地过了终点，后来在芝华安方的微信上看到我赤脚过终点的照片，是那样的无趣，唉，早知道自己的形象要上微信，我应该表情好一点的。
这是在微信上看到的一张照片，其它都没有找到，唉，一个人玩，不是没有照片。 | 
/1 
|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣）
( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776 
粤公网安备 44030302000263号
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-11-16 22:18
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主