普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
123
返回列表 发新帖
楼主: atush

统计一下上马参赛心率(全马、半马)

[复制链接]
发表于 2014-11-12 11:27 | 显示全部楼层
男,179CM,65kg,29岁,半马2:00:23 ,平均心率169,最高177

点评

谢谢,祝下次PB!  发表于 2014-11-13 13:38
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-12 11:50 | 显示全部楼层
我也来,年龄38,系统训练半年,身高167CM,体重54.5KG。 首马409,目标400。心率如图:
Heart Rate.JPG

点评

谢谢,很李想的心率,祝PB!  发表于 2014-11-13 13:40
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-11-12 12:01 | 显示全部楼层

性别:男
年龄:33
身高:176
体重:73
跑龄:2年
项目:全马
完赛时间:04:06:00
平均心率:159
最高心率:181

点评

谢谢,按您的年龄这个心率有很大余地啊。  发表于 2014-11-13 13:41
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-11-12 12:02 | 显示全部楼层
留发和尚 发表于 2014-11-11 16:27
都很低啊
我171cm,66kg,37岁
杭马平均心率195,最高240,哈哈

绝对心率带的问题。。。。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-11-12 14:09 | 显示全部楼层
性别:男
年龄:35
身高:180
体重:71
跑龄:8个月
项目:半马
完赛时间:02:32:00
平均心率:135
最高心率:140

点评

这个心率?!是半马还是LSD啊!  发表于 2014-11-13 13:42
你这心率,速度完全加点!  发表于 2014-11-13 09:57
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-11-13 09:57 | 显示全部楼层
goomer 发表于 2014-11-12 14:09
性别:男
年龄:35
身高:180

你这心率,速度完全加点!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-18 17:14 | 显示全部楼层
性别:男
年龄:36
身高:175
体重:78
跑龄:2年
项目:半马
完赛时间:02:02:31
平均心率:156
最高心率:164

点评

很稳妥的心率。  发表于 2014-11-19 11:13
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-25 15:52 来自手机 | 显示全部楼层
16-10-30 2016-12-25 13:51 跑前108跳 5km159 10km160 15km168 20km138走路 25km138走路 33km时关心率小程序开配速防关门 后10km平均心率153 最大174跳
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-25 15:53 来自手机 | 显示全部楼层
16-10-30 13:51 跑前108跳 5km159 10km160 15km168 20km138走路 25km138走路 33km时关心率小程序开配速防关门 后10km平均心率153 最大174跳
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-25 15:54 来自手机 | 显示全部楼层
16-10-30 跑前108跳 5km159 10km160 15km168 20km138走路 25km138走路 33km时关心率小程序开配速防关门 后10km平均心率153 最大174跳
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-25 15:54 来自手机 | 显示全部楼层
16-10-30 跑前108跳 5km159 10km160 15km168 20km138走路 25km138走路 33km时关心率小程序开配速防关门 后10km平均心率153 最大174跳
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-25 15:56 来自手机 | 显示全部楼层
性别:男 年龄:32 身高:176体重:85跑龄:3年 项目:全马 完赛时间:05:43:41平均心率:153 最高心率:174
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-20 21:13 , Processed in 0.219724 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表