一年后的15km最好成绩，发帖留念

夜行响马 · 发表于 2014-11-2 16:52

楼主牛啊。我是这辈子都不指望达到这速度了啊。默默的朝530奋斗

freshrunner · 发表于 2014-11-3 10:43

膜拜！~！这速度，我可以在慢跑时YY一下。

代码非法33 · 发表于 2014-11-3 11:10

真快，祝贺

勇不止步 · 发表于 2014-11-3 12:44

你一年前的配速也是很厉害得了。。

一条咸鱼的梦想 · 发表于 2014-11-4 12:01

牛啊。高人，要向你学习

金鹅江边 · 发表于 2014-11-5 09:01

本人目标，超过你一年前的成绩！哈哈！差得不多了！

inthedeep · 发表于 2014-11-6 09:03

请问你这也是咕咚吗？怎么咱俩界面不一样啊？

sighwolf · 发表于 2014-11-6 17:29

这速度是我学习的榜样，这样全马310不是问题了

hahaer2 · 发表于 2014-11-10 17:22

真心快！我目前要能进5分配速跑半马就满足了

hahaer2 · 发表于 2014-11-10 17:24

骑猪勇士发表于 2014-10-31 22:16
大学是160斤的胖子，2400米测试不及格。

简直是逆袭啊，我高中1km 3分10，现在3分50极限了，呵呵。岁月不饶人。平均配速进5就不容易。。。。

万山红遍。 · 发表于 2014-11-10 17:32

佩服·向你学习·明年六月一定达到这个成绩·

amoyshark · 发表于 2014-11-10 22:56

很强大，是我努力的目标---------15km/h

qdlnm · 发表于 2014-11-11 15:12

楼主真乃神人也！

hzhang2018 · 发表于 2018-7-19 16:27

业余跑者中的大神级别存在啊。膜拜

阿木童 · 发表于 2018-8-15 12:31

好猛啊，这配速。野猪也赶不上

gyd76 · 发表于 2018-8-20 17:32

楼主全马应该破3了吧！

fhxy909 · 发表于 2018-11-19 11:37

佩服啊！太快了！

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