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不想跑不想跑,没有动力了

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发表于 2014-10-28 09:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
不想跑不想跑
休息了2个礼拜
一个礼拜就跑3公里
一点动力也没有
人觉得很累
可是没跑
休息的也一般
一样觉得累
怎么破
怎么破

发表于 2014-10-28 10:02 | 显示全部楼层
angelmiller 发表于 2014-10-28 09:48
早就跑过10公里啦
现在就是不想跑
不想动

不想跑就放弃 . 没有必要坚持 . 跑步是不是靠坚持的 . 感觉不到快乐 的跑步是很难继续下去的
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 楼主| 发表于 2014-10-28 09:48 | 显示全部楼层
jeray 发表于 2014-10-28 09:36
楼主 ,可以买一本  《爱上跑步的13周》看看书里面的计划。 13周后, 你就可以跑10公里了。

本人是按照 ...

早就跑过10公里啦
现在就是不想跑
不想动
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发表于 2014-10-28 09:36 | 显示全部楼层
楼主 ,可以买一本  《爱上跑步的13周》看看书里面的计划。 13周后, 你就可以跑10公里了。

本人是按照这书上计划跑下去的。 现在逐渐爱上跑步了。 一周跑4次。
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发表于 2014-10-28 09:28 | 显示全部楼层
不要给自己找借口,就是走,也要走完
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发表于 2014-10-28 10:07 | 显示全部楼层
第一要坚持跑·第二要找到跑伴·可以一起跑·要有信心·才会有健康·
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发表于 2014-10-28 10:10 | 显示全部楼层
既然你还在这里发帖,说明你内心还是不想放弃。
基于这点,别放弃。
活着不在于活多少年,而在于你是否活得积极,活的active。
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发表于 2014-10-28 10:23 | 显示全部楼层
找个漂亮妹子一起跑吧,你负责扛包拿水协助拉伸按摩啥的……
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发表于 2014-10-28 10:24 | 显示全部楼层
找小伙伴一起跑,大家一起互相监督,或者参加俱乐部跑
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发表于 2014-10-28 13:02 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-28 15:11 | 显示全部楼层
再跑两周你就会爱上跑步
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发表于 2014-10-28 22:02 来自手机 | 显示全部楼层
顶5楼!跑步是快乐的,如果只剩痛苦那就放弃吧!
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发表于 2014-10-28 23:02 来自手机 | 显示全部楼层
死去.........来自: iPhone客户端
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发表于 2014-10-29 05:38 来自手机 | 显示全部楼层
楼主你可以激励自己
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发表于 2014-10-29 10:10 | 显示全部楼层
坚持吧!,这么点动力 怎么整
话说自己 连续2-3天晚上有应酬都没怎么跑了, 晚上要好好动动了
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发表于 2014-10-29 13:21 | 显示全部楼层
吃几顿好的犒劳一下,跑步健身减肥不能把心情搞坏了
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发表于 2014-11-2 13:23 | 显示全部楼层
现在养伤中。。。随着天气转冷,我的内心也是不想跑了?人的惰性是天生的吧?不过内心深处还有个声音在呐喊,去跑步吧!去跑步吧!
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发表于 2014-11-2 13:34 | 显示全部楼层
报个比赛,这样就有动力啦~
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发表于 2014-11-2 13:51 | 显示全部楼层
做任何事没动力 那你离放弃不远了 .
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发表于 2014-11-2 13:59 | 显示全部楼层
先多跑跑,感觉跑步的快乐,如果长时间没找到,就不要跑了,不要勉强自己
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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