跑完北马跑上马，背靠背可以吗？

adondevoy · 发表于 2014-10-21 11:08

本帖最后由 adondevoy 于 2014-10-21 11:09 编辑

4个半小时多完成了首马北马，准备11月2日到上海跑马拉松，但今年上马时间提前了，因此和北马只隔了两个礼拜的时间，而且上马报名非常不容易，候补才得来的名额，网上有专家说两个马拉松之间最好隔一个月，但我不想放弃，不知道接下来的几天和跑上马的时候该注意什么？
北马跑完感觉还行，就是腿有点酸，比2012年的半马和2013年没有成绩的全马好多了，当时是几乎一个礼拜拖着腿走路的。

z81203 · 发表于 2014-10-21 11:29

还有北马天马上马三连的呢，肯定可以，目标降低一点，就当打酱油了

badcat · 发表于 2014-10-21 11:32

前年有人北上广三连的，哈哈，慢个15分钟正常。

ZeroPH · 发表于 2014-10-21 11:36

不是周六一个周日一个也好意思叫背靠背...

adondevoy · 发表于 2014-10-21 12:17

上马全程只有6000，应该没北马这么挤

z81203 · 发表于 2014-10-21 12:38

ZeroPH 发表于 2014-10-21 11:36
不是周六一个周日一个也好意思叫背靠背...

嗯，当年有第一天东营跑完了，马上火车赶到大连，第二天跑大连

shenkm · 发表于 2014-10-21 17:24

老天保佑给上马一个好天气。

oldfatcar · 发表于 2014-10-21 22:54

没受伤的话，连续pb都可能。只不过比赛后会比较疲劳罢了，要是酱油跑就啥事没有。

阿峰161 · 发表于 2014-10-22 09:32

欢迎来上海
我也是北马上马，不过上马是半程
报名那么难放弃太可惜了吧，上马全程8000人

maple_ice · 发表于 2014-10-23 10:14

跑完北马同跑上马 2周没问题。

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跑完北马跑上马，背靠背可以吗？

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