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[原创] 雾霾北马,突破极限。PB:351

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发表于 2014-10-20 15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 lneo 于 2014-10-20 15:19 编辑

这次北马感觉还是颇深的。先说一下这四个小时的经历:一开始的氛围真的很嗨,三万多人的赛事,天安门广场上的热身舞蹈把气氛推向高潮。比赛开始后,我就跟上一个345的兔子(领跑者),他的配速大概是每公里五分十秒,平均速度每小时11.6公里。这个速度是我平时练习时的极限,我一开始心里也没谱,担心跟不下来,这个速度跑十来公里还差不多,跑四十二公里,我有点悬。但 我还是一点点坚持下来了,虽然三十八公里的时候因为爬坡而右腿抽筋,但我休息了两分钟 还是继续跑下去了。路上看到一句标语:人生,总要完成一次比赛!我想:这次北马前38公里都跑的不错,不能因为抽筋而耽误我的计划:四小时内完赛!我一定要冲击自己的最佳成绩,绝不放弃!咬牙坚持下去!忍着大腿抽筋的疼痛,跑到最后,尤其是最后五百米 我是一米一米数着跑过去的,冲刺的兴奋让我忘了两腿抽筋的疼痛。直到终点,我才发现自己突破了极限,创造了自己的最佳成绩pb:351!北马还是不错的!让我们成就了梦想!多谢那些志愿者,他们把香蕉剥好皮递到我们手里,把水和饮料小心翼翼的准备好为我们解渴,还有医疗志愿者为我们消除伤痛!你们也是最可爱的!以后还会去北马!它是个创造梦想的地方!
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发表于 2014-10-20 15:12 | 显示全部楼层
不错!顶一个!
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发表于 2014-10-20 15:13 | 显示全部楼层
牛!!顶!!
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发表于 2014-10-20 15:16 | 显示全部楼层
LZ厉害!恭喜!
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发表于 2014-10-20 15:27 | 显示全部楼层
厉害,顶了
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发表于 2014-10-20 15:45 | 显示全部楼层
祝贺一下,进四了,跑的比我快了四分钟吧。今年比赛比去年进步不小,特别是组织方面,不给力的是天气污染。成绩单也详细了很多,希望以后的比赛空气会更好,让大家没有担忧的去冲击个人记录。
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发表于 2014-10-20 16:13 | 显示全部楼层
楼主好厉害  恭喜
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发表于 2014-10-20 16:22 | 显示全部楼层
太强了。进4了。牛人。
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