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[求助] 求教压缩衣的使用方法

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发表于 2014-10-17 15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人刚入手一件A400,想请教这件衣服何时穿比较合适?跑步时就不用讲了,是否要提前多少分钟穿好及跑完后再继续穿多久?
我一般都是跑完步回到家直接洗澡加洗衣服,但我听朋友说,这个对运动完恢复有好处让我至少跑完半小时以上再脱,这种说法可靠吗?
发表于 2014-10-17 16:01 | 显示全部楼层
请问长袖压缩衣怎么穿?每次都穿不进

点评

先把两只手装进袖子里,然后套头上,最后往下撸,撸的时候不能硬来,要有技巧,有节奏。。。。  发表于 2014-10-17 16:13
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