GARMIN领跑团（新疆）第二届第五期约跑活动总结

奔跑的胡萝卜

GARMIN领跑团（新疆）基础班的第二届第五期约跑活动，于10月12日早上10点，在新疆农业大学进行。

阳光不错，秋高气爽，微凉。

我没有秋天跑步的经验，不知道穿什么好，所以要学习下大家穿的什么。

黄老师身体倍儿脆，来了就脱成一身短打扮，精神抖擞；

许猛大哥虽然是长衣长裤，但也非常专业，一身迪卡侬紧身衣裤，跑起来轻盈矫健。

因为本周农大上课，田径场不允许跑步，所以大家在校园里，以旗杆为中心，绕大圈跑，约600米一圈。

欧司朗带了老婆孩子一起来，一家人能有共同爱好，是件多么幸福的事情啊，欧司朗真是个幸运的孩纸。

土豆拐了个陌生的小黑狗一起跑，小胖狗屁颠屁颠的，跟着跑了一圈，发现没好吃的，摇着尾巴走了。

我和土豆跑到高长江后面时，看见他每一步都跑得很踏实，再从前面观察他的眼神，会发现充满了坚定的气场。

这次活动有新人——时光，帅哥一枚，和西北人、西红柿、胡军一起，像是要跑到阳光里去了一样。

等大部分人跑完步，班长西北人带领大家围成一个圈，做有氧运动，每一个动作完成后，休息10秒，4个动作为一组，重复做了两组。一圈人哼哼哈嘿，场面还是有点小壮观的。

因为来了新人，所以做完有氧运动，继续围成一个圈，每个人都自我介绍，顺便说说最近跑步的感想。

印象最深的是糖饼干，他很勇敢的宣布，要从土豆瘦成胡萝卜。糖饼干是9月14日开始参加活动，活动中经常和大家交流，注意自己跑步的姿势，一直很认真的在跑步。有付出必有所得，坚持一年，一定能变成胡萝卜。嗯，以后除了多给表情帝班长照相，也要给糖饼干多照些，然后累积成一年的相册，再看看，嘿嘿。

总结完，时光给大家带了健腹轮来练习，很有难度。我做的时候，感觉背部腿部，都紧得发抖了，他和吴志成大哥都能做很多下，非常了不起。

此次参加约跑活动共20人：

薄启彤、薄羽、董伟（新人）、方亮、高长江、胡军、黄忠华、刘建、刘江衡、苗文浩、石洁、田建华、王玲玲、吴丰年、吴志成、肖振国、许猛、张皓、张军、禚艺。

我们是GARMIN领跑团，欢迎加群，新疆马拉松——333508388，期待每一位热爱跑步的跑友。