跑步跟越野跑有什么区别？

Anson_Peng · 发表于 2014-10-13 09:29

越野跑跟普通马拉松有什么区别？

★Monsoon_JR · 发表于 2014-10-14 14:09

首先，路程的远近上就有区别，时间上少则十几个小时，多则几十个小时，马拉松只管往前跑就行了，越野更体现综合跑步技能。

大蒜 · 发表于 2014-11-17 20:24

除了都是用跑的，其他基本都不一样呵呵。真的

山羊 · 发表于 2014-11-13 10:53

本帖最后由山羊于 2014-11-13 10:54 编辑

ITRA对越野跑的定义：
越野跑是对所有人开放报名的比赛，是在自然环境中举办的比赛（山地、沙漠、森林、丘陵等~~），尽最大可能避开人行公路或沥青马路（所占比例不应该超过20%）。
分类：
1、少于42公里：初级越野跑
2、42-69公里：中级越野跑
3、70-99公里：长距离越野跑
4、大于100公里：极限越野跑

http://blog.sina.com.cn/s/blog_839d7db60102v90s.html

cenation · 发表于 2014-11-12 12:39

越野跑更有乐趣，更崎岖，更有危险性，更亲近大自然。
跑步也很好，就是很单一的机械运动。

★Monsoon_JR · 发表于 2014-10-14 14:29

Anson_Peng 发表于 2014-10-14 14:16
就是耐力啦！

比如传说中UTMB全程是168公里，累计爬升9600米，关门时间46小时。。。

Anson_Peng · 发表于 2014-10-14 14:16

★Monsoon_JR 发表于 2014-10-14 14:09
首先，路程的远近上就有区别，时间上少则十几个小时，多则几十个小时，马拉松只管往前跑就行了，越野更体现 ...

就是耐力啦！

caoqin · 发表于 2014-10-14 17:03

神话，都是神话！

jarryfeng · 发表于 2014-10-15 21:59

对我来说，这是给非常小众的“疯子”准备的活动，自己能否到这个程度，一切随缘

aiyaya · 发表于 2014-10-16 11:18

2楼误导了，越野跑只是跑步的环境在野外，跟距离无关。我们这里每个月都举行个越野赛，距离也就10~22公里。越野跑跟路跑的区别主要是在野外，空气好，景色好，路况变化不断，技术和身体的要求相对高，跑步的乐趣更大。跑过越野跑，你就会爱上它的。

武林阿混 · 发表于 2014-10-17 14:29

我也搞不清楚，想进来看一下，结果什么也没有说。
我常常在野外玩，有时跑，有时走，不知算不算越野跑。
纯粹在野外跑步，我就会发一个贴子，我自己也弄不清楚是不是越野跑。

rolls_royce · 发表于 2014-10-22 13:28

更自由更野

vampiretx · 发表于 2014-10-27 09:37

最本质的区别就是需要的肌肉群多些

大成ING · 发表于 2014-10-31 16:03

越野跑很有乐趣啊！不枯燥！

饭饱饱 · 发表于 2014-11-1 15:34

我觉得越野跑也是乐趣更多吧，当然有的路线风险也更高一些，尤其是夜跑的情况下

batmanwang · 发表于 2014-11-1 22:30

hihihihihhihih

congcao · 发表于 2014-11-2 22:05

在心率控制相近的情况下，6-7km越野跑，海拔提升700m，相当于平地路跑10km。

绝不裸奔 · 发表于 2014-11-4 19:42

佩服、、、、、

francisye · 发表于 2014-11-6 17:53

心仪越野跑，明年春天找个入门的离家近的去玩

壹小明 · 发表于 2014-11-9 20:54

越野跑跟距离多少无关，只关乎跑步的地形，广义地说，有防火道，乡村小路，机耕路，碎石路，甚至很多徒步线路，只要能跑起来的，非常规公用路面都应该算作是越野跑。在英文中，公路跑就是on-road，越野跑就是off-road。顾名思义。

nudter · 发表于 2014-11-10 12:54

★Monsoon_JR 发表于 2014-10-14 14:29
比如传说中UTMB全程是168公里，累计爬升9600米，关门时间46小时。。。

这也太变态了吧，168km，两天时间？

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