普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 3780|回复: 11

[求助] 环贡嘎山越野跑难度几何?

[复制链接]
发表于 2014-10-12 18:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
环贡嘎山越野跑难度几何?
发表于 2014-11-3 15:11 | 显示全部楼层
先考虑高反的问题,高反一般都要3-7天才能适应,关键是你这还得跑步。
我觉得挺难
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-10-27 09:51 | 显示全部楼层
以前背包徒步过,7天时间,路况还好,最大的问题是海拔,几乎都在3-4千米。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-10-17 14:00 | 显示全部楼层
详细线路呢 标题党啊
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-11-5 07:04 | 显示全部楼层
如前面几位老兄所言,环贡嘎与其说是一条越野线路,不如说是一条成熟的徒步线路。其难度不仅仅在于天气、温度以及爬升的幅度这些常规越野赛会遇到的问题,还有高海拔的适应和3000米~4700米稀薄的空气,这些都会让爬坡甚至下坡格外吃力。大哥如果你想寻找更多的关于这条线路的资料,可以去8264网上找这条线路的徒步资料,更容易一些。简单来说就是以子梅垭口为核心的上下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-5 09:41 | 显示全部楼层
壹小明 发表于 2014-11-5 07:04
如前面几位老兄所言,环贡嘎与其说是一条越野线路,不如说是一条成熟的徒步线路。其难度不仅仅在于天气、温 ...

小明哥接下来又报了神马比赛?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-9 19:59 | 显示全部楼层
ming.csw 发表于 2014-11-5 09:41
小明哥接下来又报了神马比赛?

1.11 Two Bays trail running,
1.17 HK100,
4.5 Buffalo Ultra Skyrunning
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-11 10:32 | 显示全部楼层
壹小明 发表于 2014-11-9 19:59
1.11 Two Bays trail running,
1.17 HK100,
4.5 Buffalo Ultra Skyrunning

hk100没中.- -不过有tnf...和毅行~~国外的比赛好多..T_T
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-12 20:29 | 显示全部楼层
ming.csw 发表于 2014-11-11 10:32
hk100没中.- -不过有tnf...和毅行~~国外的比赛好多..T_T

那后天就是毅行者了啊!正好今天我给爱燃烧写了篇毅行者的文章,这两天就应该发出,可以看看。加油!Keep running!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-17 09:45 | 显示全部楼层
壹小明 发表于 2014-11-12 20:29
那后天就是毅行者了啊!正好今天我给爱燃烧写了篇毅行者的文章,这两天就应该发出,可以看看。加油!Keep ...

呼啦啦~那篇文章刚发布就看了。~原来是小明写的~赞~~~毅行26h归来~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-14 19:21 | 显示全部楼层
个人表示不太敢越野跑  哈哈  没有试过   
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-14 19:29 | 显示全部楼层
借帖问那个金山岭长城难度大吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 19:28 , Processed in 0.208349 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表