晒一下减肥前后的照片~~五年70斤！！

云静心怡 · 发表于 2014-9-6 14:24

楼主这个毅力确实是励志！！！结果很美好，过程不容易。

yyan356794 · 发表于 2014-9-6 17:10

非常的棒，支持你

lmaxys · 发表于 2014-9-6 17:25

真是天壤之别，反差太大了

waiting · 发表于 2014-9-6 17:29

男人就得对自己狠一点！我认识很多减肥成功的男士，不过还没遇到过能陈功减肥的女士。

lwmbest · 发表于 2014-9-6 18:24

waiting 发表于 2014-9-6 17:29
男人就得对自己狠一点！我认识很多减肥成功的男士，不过还没遇到过能陈功减肥的女士。

小心被坛子里的女士围殴，你有8条腿也白搭

jaxi830518 · 发表于 2014-9-6 18:24

太励志了，我要向楼主学习！

万山红遍。 · 发表于 2014-9-6 18:37

做事和做人是一样的·坚持和努力的结果是幸福开心快乐的生活·祝福你首马开胡·····

大包子0824 · 发表于 2014-9-6 21:58

给楼主点赞

微笑的刺猬 · 发表于 2014-9-6 22:30

楼主厉害！！！！

shixi311 · 发表于 2014-9-6 23:31

减肥就是不能快这样的速度才自然不能图快给楼主点赞

socoff · 发表于 2014-9-7 00:06

楼主励志，我100+体重，180身高，曾有段跑步机上的减肥史，现在隔天户外夜跑，体重太大不敢跑太猛，慢跑加快走6公里，50分钟。我要拿撸主做目标，争取用半年到1年的时间减到150

无敌小跳蚤 · 发表于 2014-9-7 02:20

太帅了！不敢相信是同一个人！很励志。

以一敌七 · 发表于 2014-9-7 09:33

5kmPB 22min33s，10kmPB 47min12s，半马PB 1h52min08s

5k 20'42", 10k 44’27”，半马 1:42'29"路过。
不过我很好奇，为啥和LZ身高一样，但是体重67，看起来LZ比我瘦多了？

枫青阳 · 发表于 2014-9-7 09:38

楼主，你任重道远

karltsang · 发表于 2014-9-7 10:45

楼主减肥真是成功，我的跑量比楼主大，减肥成效却差得多，还需要长时间的修炼。

天际孤帆 · 发表于 2014-9-7 10:57

励志贴啊，简直是不可思议，像换了个人似的，还好从脸上可以看出是同一个人

楚歌 · 发表于 2014-9-7 10:58

我靠，原来每个胖子都是潜在的男神不是没道理的啊

明亮的黄 · 发表于 2014-9-7 14:39

跑步效果太好了，170身高，体重已经很标准了，再下去，不是要减肥，是要增加肌肉质量了。我觉得目标可以是腹肌，展示腹肌！！！

eric2002 · 发表于 2014-9-7 17:35

必须点赞，

grass · 发表于 2014-9-7 18:24

励志小哥啊？跑得也快！

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