海珠新马

柴胡 · 发表于 2014-8-25 17:07

准备今年的广马，已经几个月了，上周跑了个21公里，130分钟，还好，次日跑了10公里，我是在江边跑，早晨。

yejun · 发表于 2014-8-28 17:53

赞一个。我估计只能跑个5k玩下。平时最多跑16k左右、

yejun · 发表于 2014-8-28 17:55

问下楼主。你在哪里江边跑，环境怎么样

柴胡 · 发表于 2014-9-4 17:09

yejun 发表于 2014-8-28 17:55
问下楼主。你在哪里江边跑，环境怎么样

在海珠区，从海印桥到猎德桥的江边，单边是4.2公里。

早上空气不错

yejun · 发表于 2014-9-4 23:10

柴胡发表于 2014-9-4 17:09
在海珠区，从海印桥到猎德桥的江边，单边是4.2公里。

早上空气不错

也跑过海印桥那边不过多是晚上。

iamfirsttime · 发表于 2014-9-6 13:43

我也是晚上，上月下旬在海印桥至猎德桥下来回跑了15公里。推荐使用咕咚跑步软件，可以测量跑步距离、速度等。

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