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[跑步故事—跑了就懂] 記錄我的MAF180之路(每10次更新一次)

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发表于 2014-8-21 16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 rogerlee1314 于 2014-8-21 17:58 编辑

記錄我MAF180跑步記錄 Garmin ID : rogerlee1314

20140725 身高170 體重66.2KG 心率180-33=147
20140821 身高170 體重66.0KG 心率180-33=147

20140725-第1次用MAF180的數據

20140725-第1次用MAF180的數據

20140821-第11次用MAF180的數據

20140821-第11次用MAF180的數據

過往的數據比較

過往的數據比較
发表于 2014-10-30 13:53 | 显示全部楼层
后来呢?????????
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发表于 2014-10-31 18:39 | 显示全部楼层
七月的比8月的快啊
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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