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跑步与器械相结合

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发表于 2010-12-16 23:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人跑步历史断断续续有8年了,健身也是6个年头了

                               
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发表于 2010-12-17 08:54 | 显示全部楼层
图挂了。啥也看不到。
 楼主| 发表于 2010-12-18 16:37 | 显示全部楼层
http://u.runbible.cn/attachment/201012/18/52587_1292661319yoa0.jpg
http://u.runbible.cn/attachment/201012/18/52587_12926613050O77.jpg


                               
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 楼主| 发表于 2010-12-18 16:38 | 显示全部楼层

                               
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 楼主| 发表于 2010-12-18 16:38 | 显示全部楼层

                               
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 楼主| 发表于 2010-12-18 16:41 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2011-1-3 21:04 | 显示全部楼层
身材相当好,牙刷相当多
发表于 2011-4-26 20:35 | 显示全部楼层
好身材,怎么都是背后的照片,来个正面的
发表于 2011-8-30 16:39 | 显示全部楼层
身材不错啊。
发表于 2011-10-7 10:50 | 显示全部楼层
肩膀不是很好看,很多健身的人好像都这样,呵呵
发表于 2012-3-24 02:33 | 显示全部楼层
10# jameslord


0 0你指的肩膀是指三角还是斜方?
发表于 2012-5-28 20:03 | 显示全部楼层
很不错了,再也不用怕人踩脚了
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发表于 2012-7-20 17:10 | 显示全部楼层
羡慕啊!佩服楼主的坚持精神!!
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发表于 2012-12-29 20:13 | 显示全部楼层
我基本上只练习深蹲和卧推
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发表于 2013-4-29 09:03 | 显示全部楼层
LZ不错,不知道跑量和器械是怎么锻炼的
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发表于 2013-5-2 20:43 | 显示全部楼层
大壮......
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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