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广州跑步地图

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发表于 2014-8-9 13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

NO1:滨江路

  夜晚的滨江路脱离不了喧嚣,所以那里最好的时光是属于早晨的。在慢跑中开始一天的生活,看着城市慢慢苏醒,就像和城市一起成长般美妙。早晨的滨江路特别安静,连江水都变得温柔起来,或许也只有这个时候,无论是轻快的步伐,还是闲散的节奏,都能合着江水的每一次节拍,仿佛有人为你喝彩,即便是一个人的跑步也不觉得孤独。  

  NO2:麓湖

  坐落在市区的开放式公园,麓湖依山傍水的自然环境得天独厚。早晚舒适的气温让这里成为跑步爱好者的乐园,你甚至可以带着宠物狗狗一起奔跑在水畔的青绿之间。  

  NO3:大学城

  沿着大学城外环跑一圈是16.5 公里,差不多是1/3个马拉松全程,很多喜欢马拉松运动的人会选择在这里进行训练。这里车比较少,车道边还专门有用于跑步的小径,是由业余向专业晋阶的理想训练场地。每个月最后一个星期天下午的2时,广州跑族的成员们会在北亭广场对面集合,跑33公里,而其余的星期天下午3时,则跑16.5公里,如果想要加入他们,带上你的跑鞋去吧。  

  NO4:二沙岛

  进入二沙岛,仿佛播放器被按下了静音键,天地间瞬间安静下来,遥望江对岸的高楼林立,会让人有身在世外的感觉。在这样如画的风景中奔跑是件很惬意的事,仿佛离繁华是触手可及的距离,却又能享受到闹中取静的运动乐趣,难怪二沙岛越发成为时下运动达人的理想天堂。  

  NO5:天河公园

  在公园里跑步本身就是种享受,几乎一天中的任何时段都是适宜的,大面积的绿化让这个天然氧吧的空气清新无比,没有任何机动车的打扰,不用担心跑步时被后面的喇叭催促,在跑步的过程中领略自然的四季变迁,哪怕跑累了随处坐下歇歇,眼里也是看不尽的风景。近来还有一群跑友把天河公园作为定期跑步的基地,如果哪天去逛公园时发现浩浩荡荡跑步的一群人说不定就是他们了。  

  NO6:大夫山

  如果是对自己体能有信心的人,可以选择从山脚一路跑到山顶,体验坡道跑的极限挑战,哪怕是业余爱好也没关系,可以骑自行车到山顶后,再在优美的环境中奔跑,山顶绕湖一圈的路平坦无比,视野更是开阔,看着湖光山色,注意力被分散后,说不定能跑出一个属于你自己的新纪录。大夫山也适合带着孩子全家一起跑,给他们带去一个运动、低碳的周末。


发表于 2014-8-11 13:40 | 显示全部楼层
去生物岛吧!一圈5.3公里,跑四圈半程,跑8圈全程。且没有多少坡度,环境优美,是理想的训练场所!
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发表于 2014-10-21 11:04 | 显示全部楼层
厚朴 发表于 2014-8-11 13:40
去生物岛吧!一圈5.3公里,跑四圈半程,跑8圈全程。且没有多少坡度,环境优美,是理想的训练场所!

怎么去?有交通提示不?~~~~~~~~~~·
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发表于 2014-10-9 09:46 | 显示全部楼层
七星岗公园环湖跑也不错
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发表于 2014-10-6 17:33 | 显示全部楼层
有跑白云湖的跑友吗?
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发表于 2014-10-6 07:11 | 显示全部楼层
killer28 发表于 2014-8-19 17:10
在花城广场跑,就是人比较多,有时要避让,塑胶地跑起来不那么伤膝盖!

花城广场有塑胶跑道吗?我咋没看到,能详细点指个路吗?
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发表于 2014-10-4 14:34 | 显示全部楼层
暨大,珠江公园也是可以的
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发表于 2014-8-11 15:03 | 显示全部楼层
多谢! 总结得很好。
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发表于 2014-8-9 15:01 | 显示全部楼层
支持一下,
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发表于 2014-8-13 13:58 | 显示全部楼层
前四都试过了,什么时候把第五第六去试一次
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发表于 2014-8-14 13:49 | 显示全部楼层
滨江路,早上大量的乱摆卖,晚上人非常多。最好是下午5点左右。
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发表于 2014-8-18 08:53 | 显示全部楼层
期待广州出现更多的理想跑步场地
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发表于 2014-8-18 14:56 | 显示全部楼层
好帖必须顶起来。麓湖一圈约4k,部分塑料地板,不过身旁都是机动车,要注意安全哦~
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发表于 2014-8-19 10:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 timon 于 2014-8-19 10:16 编辑

滨江往滨江东方向跑还行,因为人行道比滨江西稍微宽阔些,晚上散步的人也相对要少些。晚上如果往滨江西洲头咀公园方向那就悲剧了,人行道窄,各种被众多狂热粉丝包围着的露天拉阔演唱会、小规模的最炫广场舞、化州糖水档、套圈飞镖摊...... 比嘉年华还热闹。不施展闪转腾挪凌波微步等上乘轻功都不能持续通过,要不就只能被逼到马路边了   现在一般都滨江东跑了,非常羡慕对岸珠江新城的江边
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发表于 2014-8-19 17:10 | 显示全部楼层
在花城广场跑,就是人比较多,有时要避让,塑胶地跑起来不那么伤膝盖!
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发表于 2014-8-21 22:46 | 显示全部楼层
广州跑友前来顶贴,基本固定跑二沙岛,滨江路偶尔跑跑
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发表于 2014-8-28 17:53 | 显示全部楼层
跑过花城广场还有天河公园,滨江路,感觉滨江路人太多。天河公园蚊子多
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发表于 2014-9-9 17:31 | 显示全部楼层
1、3、5都试过了,期待其他的
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发表于 2014-9-9 17:42 | 显示全部楼层
都是不错的线路!读书那会只跑了龙洞的后山,可惜了。
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发表于 2014-9-9 17:47 | 显示全部楼层
现在不跑江边,太大尘,转跑天河公园了,可是唯一不足就是人太多了
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发表于 2014-9-9 17:48 | 显示全部楼层
我被你的头像深深的吸引了
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发表于 2014-9-15 15:41 | 显示全部楼层
海珠湖,一圈2.6公里.
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发表于 2014-9-26 10:58 | 显示全部楼层
我觉得大学城 和二沙岛 还是不错的选择 天河公园太多人 不喜欢凑热闹 滨江路就不要了 如果在长江边长大 不会想到珠江边去  味道太大了 佩服广州人还忍受得了!不过现实如此 没办法!

点评

确实,经过长江一桥和经过珠江,感觉有天壤之别  发表于 2014-9-26 11:16
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发表于 2014-9-26 11:06 | 显示全部楼层
大学城好地方,每年去一次,
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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