北京 三峰连串 经典越野跑及穿越线路详解

特薄垃圾袋

起点：大觉寺

终点：大觉寺。

路线：大觉寺-萝卜地；萝卜地北尖-阳台山顶；三界碑-秒峰山顶-涧沟村-大觉寺。

距离：    25.9公里

累计爬升：2022米，

累计下降：2096米。

特点：

1、途径海淀、门头沟、昌平，

2、有水泥路，土路，沥青路，台阶路，碎石路，大石路，适合越野跑

3、沿途景色优美，有梨花，杏花，等诸多花香混杂。

4、绿色植被横生，林荫小道尽情奔跑，美色尽在眼底。

5、经鹫峰，萝卜地北尖，阳台山，妙峰山，一山更比一山高，连绵起伏，视野开阔。

6、无危险，安全可靠，连上坡的羊肠小道，都很适合奔跑，加强心肺练习和腿部力量训练

7、经过大觉寺，鹫峰，妙峰山等景区，均可以免费参观，无需购票。

8、交通方便，当日可回，可以不用自带补给。快的可以冲击下四小时完成全程。

9、站在鹫峰顶上，真是一览众山小。

10、这么好的经典成熟线路，难道你不想来尝试下吗？

用实践来证明此路线可行的例子：

  我在绿野发的此活动链接为：

活动一贴 http://bbs.lvye.cn/thread-401162-1-1.html[size=+0]点击率为65484

因为报名人数太多，又借用别人马甲发了活动二贴 http://bbs.lvye.cn/thread-403243-1-1.html[size=+0]  点击率为22986

总结及活动照片链接为：http://www.lvye.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=404398[size=+0]  点击率为34896

     2012年4月29日，卜地北尖-阳台山顶；三界碑-秒峰山顶-涧沟村-鹫峰（三峰连串，分快中慢三队），咱的快中慢三队，约六十余人顺利完成三峰穿越。岁数最大的常年走73岁，最小的平安锁18岁。有山狐狸父子一同参加活动，也有老李123，晴天雨子，铁人，eijuil等夫妇一路偕同。今快的有三人破4。感谢绿野救援队的秋（山妮子）的全程救护，感谢战地记者叶依的全程拍摄，感谢踏山行者、沙漠之鱼、山后老刘三人在快、中、慢队各自带路，感谢唐朝和尚、姜米条儿、老知青、八角老洪、梦乡、情侣、wildman，野狼等诸多强驴的一路陪伴，感谢TNF的诸位跑友前来捧场，感谢领队山后老刘、真实、晨星的一路兢兢业业……再次谢谢所有的人……

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单核

新浪 和大觉寺

ck6662

是呀，图片一张也看不到呀。

2006122

看不到图……