【】大量带BPM的跑步歌曲/跑步音乐下载

sahalazx

本帖使用方法：
第一步：注册及登录360云盘
第二步：点击链接，把文件夹收藏到自己的云盘
第三步：确定适合自己的BPM（方法参见后文）
第四步：下载适合自己BPM的音乐
第五步：跑步实际中边听边检验


这些歌曲都是我自己下载，并添加上BPM数值的。范围为BPM140及以上，可以满足配速少于12min/km的所有速度需求。
下载地址和提取码：
20140725前收集（共10G，包含1030首歌曲）http://yunpan.cn/QCR92pxAICmKF（提取码：017f）
20140726更新—（共 2G，包含 215首歌曲）http://yunpan.cn/QC6ZiwTwHSSMG（提取码：1ba9）
20140729更新—（共6.5G, 包含  702首歌曲）http://yunpan.cn/QCWav6NnmycNp (提取码：6ab6）
20140803更新—（跑步定制音乐，不带BPM）http://yunpan.cn/QCprBbtQ4yhjE   （提取码：08bf）
20140812更新—（共6.6G，包含727首歌曲）http://yunpan.cn/QacafTzZV2tdE     （提取码：b9d6）
20140910更新—（共1.7G，包含200首歌曲）http://yunpan.cn/Q7PYHB4Id3bCu  （提取码：19f9）
20141010更新—（共0.7G，包含87首歌曲  ）http://yunpan.cn/cgEsSmZ3JHJ6X   （提取码：5111）
20141110更新—（共2.5G，包含256首歌曲  ）http://yunpan.cn/csa9eXkPykvw8  （提取码：dab5）
20141210更新—（共9.4G，包含1065首歌曲）http://yunpan.cn/cfdWk5rY2mfUt   （提取码：c56a）

问题1：为何要关注BPM？
撒哈拉：我也是最近才认识到BPM对于选择跑步歌曲的重要性。以前选歌完全是凭感觉，觉得一首歌只要听起来有动感、节奏感就行了；或是上论坛去找别人推荐的歌曲。但在跑步中这些歌曲却弄得自己很烦，根本就没法配上自己的步伐。尤其是在跑步后半段，在累如狗的情况下，这些音乐听起来简直就是噪音。
直到有一次，恰好有一首歌跟我的步伐完全匹配，我终于体会到了什么叫畅快：我的每次踩地都刚好落在音乐的鼓点上，就好像自己和周围的一切都处于共振中！至此，我开始关注BPM，并搜集相关歌曲。

问题2：用BPM选歌有什么好处
撒哈拉：最大的好处是能让你感觉爽。其他的作用有：激励，让你跑步时不觉那么累；用BPM节奏指导和带动自己的速度；在无法测速的情况下用BPM监测自己的速度；让跑步更有效率...........
若是你之前就有跑步听歌的习惯，BPM会增加更多乐趣；若是你之前不喜欢跑步听音乐，没准BPM会让你喜欢

问题3：BPM和配速的关系是怎样的？
撒哈拉：这里要感谢音乐节目主持人加菲众在果壳网给出的答案，见下图：

后面他还的出了一个公式：BPM＝［53.4-（分钟数／公里数）］／0.29
我认为也可以简化成直接用配速换算：BPM=[53.4-配速]/0.29 —— 配速单位为分钟
(注：此公式所得的值，在实践中有较大出入，仅作为参考)

问题4：我如何知晓自己的BPM？
撒哈拉：两种办法 1）根据上述公式计算
2）我当初用的笨办法：找齐各个BPM数值的歌曲，跑步的时候一个个地试..........

问题5：适合我的BPM数值只有一个吗？
撒哈拉：根据我自己的经验，你正常配速所对应的BPM值的上下五个范围内都可以。比如我根据公式算出我的BPM为161，后来发现从156到166范围内的都毫无压力。公式得出的结果并不是绝对指导，可以在实际过程中检验最适合自己的。

问题6：为何你所提供的音乐，从BPM140开始？还有一个文件夹是BPM80-85，这个又是什么意思？
撒哈拉：BPM140，对应的配速在13min/km，我想这个速度已经不是跑，而是慢走了。所以140以下的直接忽略（除了80-85范围）。
那BPM80-85又是什么意思呢？一首歌的BPM值有两种表示形式：X和X/2. 如一首BPM为164的歌曲，可以表示为164 / 82.  我的所有歌曲bpm值，都是软件测出来的，但软件测出的数值只有一个，你不知道它到底是X，还是X/2.  我只能做一系列排查：BPM100以上的肯定是X；100以下的假设都是X/2，则其真实BPM要乘以2。BPM80-85可能对应的BPM160-170，配速为7min-4min，可以满足大部分跑友的需要了。
值得注意的是，文件夹BPM80-85中的歌曲，其真实BPM可能要乘以2，也可能不要。各位跑友只有在实践中自行辨别了（若由撒哈拉一个人来辨别，这个工作量太大了......）

问题7：你的歌曲哪里来的？BPM又是怎么加上去的？
撒哈拉：小部分自己以前收集，小部分来自QQ音乐，绝大部分来自网易云音乐。
下载好音乐之后，用BPM分析软件分析出每首歌的BPM，然后将之导入音乐文件改名软件MP3tag，将歌曲的文件名修改。
（注意，是文件名，不是歌曲标题——所以在手机/mp3等播放器中播放时，显示的依然是未加BPM数值的标题。关于如何让播放器显示文件名，可以自行百度）
文件名的形式：BPM数值-歌曲名-歌手。基本上都是这个格式（小部分不是，但以后的都会统一成此形式）
看上去很麻烦，但其实都是软件批量处理，不怎么占时间。
【也可以采用6楼smalpha所提供的方法寻找你的BPM歌曲】

问题8：为何同一首歌，我测出来的数值和你的不一样？
撒哈拉：不同软件测出数值有细微差别；统一软件不同时刻测出的数值也有细微差别。影响不大

问题9：你的音乐多就更新一次？
撒哈拉：不确定，有时间、有新音乐下载了就添加。大家可以将文件按日期排序，以查新最近更新。

问题10：为何有的范围歌曲多，有的范围歌曲很少？而且绝大部分是英文歌？
撒哈拉：歌曲的分布是不一样的，极快的和极慢的都很少，大部分都还是中规中矩。这就导致了不同BPM段所拥有的歌曲不一样。同时，跟我取样不全、积累不够也有关系。
另外，中文歌的BPM普遍偏低，都是什么软绵绵的情啊爱的；英文歌节奏更强。这样一筛选下来，自然是英文歌多了。

sahalazx

stonec 发表于 2014-7-24 13:40
貌似链接已失效

竟然是分享五次之后就失效......
我处理下

stonec

貌似链接已失效

stonec

一直觉得跑步的时候有些歌节奏比较合步子，跑着舒服，不过都是随便找，原来还可以这样，感谢分享

foreverzcl21

谢谢分享  慢慢下载啊

ryohit

马克马克思主义马克思主义

sahalazx

正在申请个人认证，认证之后下载次数不限。
认证所需时间：未知
请耐心等待后续更新

twentyone

非常有用的帖子。

hjsong

mark一下，备用

fanren3384

感谢楼主分享~~~

sahalazx

smalpha 发表于 2014-7-24 13:55
这里可以查询一下啊歌曲的BPM

http://jog.fm/workout-songs

嗯，很好的资源。谢谢！

smalpha

这里可以查询一下啊歌曲的BPM

http://jog.fm/workout-songs

smalpha

sahalazx 发表于 2014-7-24 14:00
嗯，很好的资源。谢谢！

还可以设置配速 网站会推荐一些歌曲

sahalazx

smalpha 发表于 2014-7-24 14:02
还可以设置配速 网站会推荐一些歌曲

不知下载情况如何？还是在线听？

smalpha

sahalazx 发表于 2014-7-24 14:05
不知下载情况如何？还是在线听？

不能下载。。。直接连接到Amazon 和 iTunes去购买了

我都是复制歌曲名字到虾米去试听 觉得好就下载了

翡翠咖喱鸡

期待楼主更新的链接，谢谢！~~~

sahalazx

翡翠咖喱鸡 发表于 2014-7-24 14:16
期待楼主更新的链接，谢谢！~~~

链接已修复

xingji

很棒的东西呢   谢谢楼主

ME?欧吉桑

704015899@qq.com 谢谢楼主啊

翡翠咖喱鸡

sahalazx 发表于 2014-7-24 15:10
链接已修复

太好了~，已经转存到自己网盘， 谢谢您的无私分享~！

心有一抹蓝

已收藏，已分享~

sahalazx

ME?欧吉桑 发表于 2014-7-24 22:47
谢谢楼主啊

链接已发，注意查收邮箱

yabei

为了感谢你，特意注册了帐号。多谢多谢！

holysheep

貌似又木有了，231011073@qq.com,谢谢LZ啊

laurinda

mark,等修复好了再下载