非诚勿扰——靠谱跑友选择指南

鳝筒烧肉 · 发表于 2014-7-2 09:18

非诚勿扰——靠谱跑友选择指南

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挑选跑步伙伴，跟挑选合伙人一样，要谨慎。最形象的一句话是，一场比赛跑下来，要么成为兄弟，要么成为仇人。好的跑步伙伴可以相互监督，相互给意见，一起进步、一起训练，一起比赛，成为生活工作的良师益友。爱TA带TA跑步吧，恨TA也带TA跑步吧。

1、有共同的运动目标和意向

双方都认同运动的好处。并且都有强烈想运动的意向。那么你们就可以一拍即合，一起愉快的玩耍了。强扭的瓜不甜，任何事情迁就的结果都是亏欠，然后就会有不平衡，最后就会不欢而散。不要轻易的用“为你好”强行抓你身边的朋友跑步。

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2、实力差不多

两个人实力差不多的时候可以相互监督，一起进步，做彼此的参照物。实力悬殊太大的话，需要非常大的默契和牺牲精神，速度快的一味的等速度慢的是一种煎熬，速度慢的又努力的想跟上节奏，让自己很难受。不管谁将就谁都是一件痛苦的事情。如果遇到真心这样愿意一直迁就你的小伙伴，那么一定是真爱。直接嫁了吧！

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3、观念一样价值观相同

拥有相同或相近的价值观，有共同的认识和追求。价值观或者认知不一样的时候，总有一个会找到理由嫌弃另外一个。本来开心的跑步就会变成朋友两肋之间互插的刀。想想一个娱乐跑者比赛前夜忙着聚餐会友，严肃跑者在严格控制碳水，他们怎么能和谐相处了？所以，娱乐休闲跑着还是找爱玩的同伴，给严肃跑者留一个认真挑战的空间。

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4、不要过于期望找身边的朋友

闺蜜死党脾气性格固然合得来，关键是彼此太熟了，太容易相互包容。两个人能一起下定决定去跑步，也能很快的决定一起偷懒。可能没有几天就不了了之了。而如果家人朋友愿意加入一起，那是最好不过的事情啦。

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5、科技帮你找

现在很多的跑步APP都提供跑步社区，详细可见“爱燃烧”的《运动APP评测》也可以留意各大论坛的城市集结区寻找身边的跑步小团体。跟他们一起跑步，寻找跑步不一样的乐趣，这样，你会很容易接受跑步。

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初跑者更多的需要小伙伴来分享和监督，而当你真正喜欢上这个运动之后，你更喜欢那种和跑步独处的乐趣。虽然你可能不记得你跑步的时候都在想些什么。但是，你会喜欢这种以动代静的独处方式。

xusanshao · 发表于 2014-7-4 16:13

一个人跑,挺好,即便约了个小伙伴一起跑步,我们也是各自按各自的节奏跑.因为我们是跑圈圈,哈哈!!

鳝筒烧肉 · 发表于 2014-7-2 10:08

大多数人好像都是一个人跑步的

hearing · 发表于 2014-7-2 09:49

习惯一个人，按着自己的节奏跑

留发和尚 · 发表于 2014-7-2 09:27

已经习惯了一个人跑

williamfwl · 发表于 2015-8-26 15:29

习惯一个人跑步，没有干扰，没有比较，只有自己和自己的奋斗

不改初心 · 发表于 2015-7-21 09:30

两个人跑习惯了，，，，

cannons · 发表于 2015-6-17 21:37

还是喜欢一个人跑

sctopaz · 发表于 2015-6-6 13:38

一个人跑没那么多废话，干点什么也自由，不用顾虑影响到别人。

家有疯猫 · 发表于 2015-5-20 13:17

喜欢孤独的自己一个人跑，一个人用脚步丈量湖景。

凹四兩八开 · 发表于 2014-7-13 10:06

就是这么一回事

rc5 · 发表于 2014-7-13 11:43

除了操场绕圈外，实力差较大的人不太可能一起跑的。

缺牙老狼 · 发表于 2014-7-27 16:10

原来大家都是孤独的一个人……

loganna2014 · 发表于 2014-9-3 00:01

喜欢一个人跑，自己想点什么，

菜鸟！ · 发表于 2014-9-5 11:03

在学校操场跑滴感觉还是很不错的...
那么多人都是小伙伴

microoo1 · 发表于 2014-9-6 16:15

情侣跑友好羡慕

荷蟹 · 发表于 2014-9-7 17:55

跑友组成的小团队小圈子，实力差距不是问题，多半还是靠价值观维系。所谓物以类聚人以群分，起码在对跑步的看法上或多或少有共同点，不然的话迟早会离开那个圈子，加入适合自己的圈子。

wang7193255 · 发表于 2014-9-7 18:19

暂时一个人跑，一家人陪着

wang7193255 · 发表于 2014-9-7 18:20

暂时一个人跑，一家人陪着

mmxwang · 发表于 2014-9-7 18:24

午夜一个人跑神吗都不想～～

海天一色056 · 发表于 2014-9-8 09:38

初跑阶段先一个人跑步，以后会和小伙伴们一起跑的，需要一些时间，首先自己要提高水平，赶快成为忠实热爱

海天一色056 · 发表于 2014-9-9 22:27

寻找适合自己的跑步朋友是很重要

wknst · 发表于 2014-9-11 00:05

现在水平太差，等强一点后向找人一起跑。

parladin555 · 发表于 2014-9-18 16:21

在学校时还有可能，工作后找合适的跑友就难多了。

terrytianqing · 发表于 2015-5-19 16:02

一个人跑很好，心无旁骛

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