80公里3千米升降13小时越野跑训练纪实

caesarZHANG · 发表于 2014-6-24 20:51

太厉害了。。膜拜啊。。。虽然肯定搞不了越野，但仰慕之心一直在。。

songz72 · 发表于 2014-6-25 16:47

每10公里几乎要消耗1.5升水，太热了吧

atang · 发表于 2014-6-25 21:23

songz72 发表于 2014-6-25 16:47
每10公里几乎要消耗1.5升水，太热了吧

温度其实不高，15～25，但是后半程耗水量急剧增大。我每次参加比赛也是这样。

云眼V · 发表于 2014-6-26 18:19

幸福的奔跑

MD500 · 发表于 2014-6-26 20:19

我了个去，太牛了，这个距离别人只是想一想罢了。

decemberkid · 发表于 2014-6-26 20:26

膜拜！
楼主跑完体重变化多少？

jetchi · 发表于 2014-6-26 20:48

移民，为了这美丽的山路！

atang · 发表于 2014-6-27 00:22

decemberkid 发表于 2014-6-26 20:26
膜拜！
楼主跑完体重变化多少？

回家称量一下，好像没有什么变化。我通常是长距离之后的第三天体重最轻。跑步的时候，喝水多。

et_lin · 发表于 2014-6-27 16:01

太强大了, 看上去楼主有四十多岁?

吉祥如意 · 发表于 2014-6-27 20:24

楼主太厉害了，膜拜啊

atang · 发表于 2014-6-27 22:20

et_lin 发表于 2014-6-27 16:01
太强大了, 看上去楼主有四十多岁?

是啊，奔5张了

碧水蓝天跑者 · 发表于 2014-6-28 10:34

佩服
这么低的心率跑，这不是一般人可以做到

c25 · 发表于 2014-6-30 14:02

顶顶顶顶顶

DEMON.F1王舟 · 发表于 2014-6-30 20:53

真好，什么时候我可以在这样的地跑步。

sz大米 · 发表于 2014-7-1 13:29

牛牛牛!!!!!!!!!!

grass · 发表于 2014-7-1 14:58

真心佩服啊！

大宝海淘 · 发表于 2014-7-1 20:53

强悍慢慢欣赏大片

奔跑的骏马 · 发表于 2014-7-2 11:06

跑的够疯狂

恒河之沙 · 发表于 2014-7-2 13:24

强噢！！！

代码非法33 · 发表于 2014-7-2 15:42

脚指甲都黑了。我马拉松也跑黑一个，到现在成半空，无法完全恢复，悲哀。

不知道楼主脚指甲恢复的如何？

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