今天雨中跑步

iamjnzt556 · 发表于 2014-6-16 09:29

   大多数的跑友一般遇上下雨就休息，而我却不同，偶尔打伞跑，除非下着瓢泼大雨，让眼睛难以睁开的特殊情况之外，我都能做到风雨无阻。有的人，看到我早上冒雨跑步，十分不解。有的甚至以为我神经方面是不是有问题。其实，人家不知道我是在享受人生的快乐。
   没有经历雨中跑步的人，自然是体会不到雨中跑步的那种独特的韵味。我每次雨中跑步时，任雨水打在身上的那种感觉格外的舒服。当汗水和雨水交融，顺着身上的肌肤滑下时，我感觉就像得到了一次大自然的洗礼，心情感觉特别的愉快。雨中跑步，不仅有益于健身，而且是磨炼意志的一种有效方法，会让你变得更加坚强。
   早晨的空气格外清新。因此，我习惯于每天早上起来跑步。我坚持跑步锻炼身体算起来已有7、8年了，现在已经成瘾。只要哪天没有跑步，我就感觉身上的肉是紧的，一点也不舒服，像生病似的。每天跑步回来，我感觉全身放松，神清气爽。
我之所以能一直坚持不懈，这是因为我想：有一个好的身体比什么都重要，比有百成家财还强。即便是当总统的人，他也会羡慕健康的乞丐。希望跑友们在跑步中获得健康！愿跑友在跑步中享受到更多的快乐！

felicity520 · 发表于 2014-6-16 09:30

有一个好的身体比什么都重要

iamjnzt556 · 发表于 2014-6-16 09:36

谢谢支持、鼓励！

夜的钢琴曲31 · 发表于 2014-6-16 09:56

恩，赞同。我也不介意在雨中跑，你那些体会，我倒没什么感觉，主要是我还跑得少。跑了七八年，你膝盖是怎么保养得啊？

svpw · 发表于 2014-6-16 13:45

加油！跑步贵在坚持，祝你越跑越快乐！

iamjnzt556 · 发表于 2014-6-16 14:23

膝盖倒是没什么问题，可能是与经常打篮球有关。

^Ting^ · 发表于 2014-7-8 17:35

我也试试

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